16岁男生做什么运动能长高

运动锻炼以慢跑,篮球,骑车等为好,饭后一到二小时即可,运动完后做一下腿部拉伸运动,有利于身高增长.只要你的骨骺线不闭合,就会在长身高。
需要注意的是要控制运动强度,不要因为想要增高而出现运动过量的现象,因为这样也会导致长不高。