爱自己的方法有哪些

1、停止自责。
2、停止恐吓自己。
3、温柔友好耐心的对待自己。
4、善待自己的心灵。
5、赞美自己。
6、爱自己意味着要支持自己。
7、爱自己的缺点。
8、照顾好自己的身体。
9、经常照镜子。
10、现在就爱自己。