鸳鸯浴怎样才利于两性健康[朗读]

近日全国各地都在逐渐降温的趋势，酷暑已过，初秋已来，在这里既不热也不冷的季节，既不需要开冷空调也不需要开暖气，此时正适合两性进行美妙的房事。
现在很多情侣都喜欢洗鸳鸯浴，洗鸳鸯浴不仅增进彼此之间的感情，获得更多性快感。但通过各项数据表明鸳鸯浴偶尔洗一下是可以的，但不宜过多，会影响男性生理。
那么怎样才算是健康又为情趣助力的洗鸳鸯浴呢？这篇文章下面的内容你不可错过。
鸳鸯浴的前提条件
如果想营造浪漫的鸳鸯浴，首先，要将燃气热水器与淋浴龙头隔室安装，确保煤气不进入淋浴室，控制阀安装在外。如必须安在里面，要设进出风口。燃气热水器发生故障后要及时修理。洗浴时不要紧闭门窗。
其次，注意浴室的温度和湿度，浴室的温度应保持在28℃-30℃。如果温度过高，再加上浴室的湿度较大，尤其是老年及身体虚弱的人就会感觉憋闷、呼吸困难，甚至可能出现虚脱的现象。
鸳鸯浴怎样才利于两性健康?
冷热水交替浴
男性适当进行冷热水交替洗澡，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，有助于增强男子性功能。具体方法：先在浴缸内用温水浸泡身体，待身体充分温热后从浴缸出来，然后将敏感部位施以冷水，3分钟左右再进入浴缸浸泡。如此反复3-5次即可。
水温不宜过高
在正常情况下，精子要在34°c~35°c的恒温环境中才能正常发育，然而洗澡时水温过高，常常会暗伏杀机。例如桑拿的时候，室温可高达70°c~80°c，这样就很不利于精子的成长，会造成“死精”或不育，所以，提醒各位男性朋友，平时洗澡的水温不宜过高，34°c左右为佳。
坐浴更健康
坐浴有利于男性生殖健康。首先，坐浴便于清洗前外阴。男性前外阴主要指外生殖器部分，对于包皮过长的男性来说，如果缺乏专门的清洗，慢慢就很容易形成一块白色包皮垢，集结成块变硬后，还可能磨破包皮引起感染，坐浴可以洗去垢块。
温馨建议：
1、在泡鸳鸯浴前，可以准备一瓶乳液或橄榄油，再配上一块特殊的丝瓜海绵，用于按摩对方的身体;
2、可以播放几首调情的音乐，准备两杯红酒;
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3、如果能在浴室里点上一根蜡烛，跳动的烛光更会让情侣们陶醉不已。
鸳鸯浴虽好。
但四类人别洗。
鸳鸯浴虽好，也不是人人适合。如果不加以注意，很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等，因此，一些人群最好别洗鸳鸯浴。

1、患有心脑血管疾病的人
共浴时，性兴奋会增加心脑血管的负荷，容易发生意外，造成猝死。尤其一些有慢性疾病的人，洗浴时要特别注意。
2、有性方面疾病的人
如果夫妻一方患有传染性疾病，如念珠菌阴道炎等，最好不要共浴，以免互相传染。
3、想要孩子的青年男女
长时间共浴会使体温升高，对睾丸产生精子不利，可使精子数量减少及活动度下降，从而导致不育。
4、年纪较大、活动不便的老年人
洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多，老年人腿脚不灵便，容易扭伤或滑倒。
此外，洗鸳鸯浴时间不能太长，如为温泉浴，时间更要控制在半小时以内。洗浴时最好不要进行性爱，浴后半小时到一小时后进行为宜。