玛咖的功效及吃法是什么？哪些人群不适宜

科学家是干什么的？我觉得但凡民间认为的好东西，科学家都要逐一去验证它们的真实性，否则误会、误导会一直存在。玛卡到底有没有用，我没法反驳，因为我没吃过，科学家也没发布过公开权威的说法。