早晨空腹喝蜂蜜水好吗？能美容、长寿

润肠，长期喝有利于通便。
而且相当于一大早温柔的叫醒你的肠胃，减轻了早上进食对肠胃的刺激，毕竟一个晚上几个小时都没有再进食强迫它进行蠕动了。有些蜂蜜是凉性的，可以降火气。