15个女性生理小常识

1.在干净的床上裸睡。
2.每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来。
3.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。
4.经期只穿无钢圈内衣。
5.养成记录生理周期的习惯。
6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。
7.不翘二郎腿，以免压迫神经。
8.ml后去一次洗手间。
9.贴身衣物要干洗。
10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着。
11.不穿标有“免烫”标识的衣服。
12.丝巾扎得过紧会导致头晕。
13.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。
14.如非必要，不使用卫生护垫。
15.定期检查化妆品的保质期。