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每个月轻断食清肠一般要几天
[朗读]
回答:
3
2023-05-21 19:22:53
@uskaka
每个月轻断食清肠一般
选择
3-7天,没有经历过断食的人,选择3天轻断食,让肠胃适应一下,复食,经历过断食的人,可以直接选择7天轻断食,给肠胃多修复的
时间
,这样更有益身体健康。
2023-05-21 19:22:53
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