高考前吃什么食物最佳

鸡蛋。有增强记忆力、健脑益智的功效。
芝麻。芝麻含有丰富的蛋白质，蜂蜜具有增强体质、提高免疫功能，营养心肌、保护肝脏、降低血压及润肠作用。
核桃。补充大脑英语、增强记忆力、消除脑疲。