常喝黄芪泡水，真的会伤肾吗[朗读]

黄芪是一种常用的中草药，主要用于补气、益阳、固表和生津等方面。它富含多种营养物质和微量元素，具有抗衰老、抗氧化、美容养颜的作用，对肿瘤也有一定抑制作用。黄芪中的黄酮类化合物和黄芪多糖可以增强免疫功能，保护心血管系统。
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黄芪怎么使用效果好？
黄芪可以口服、泡茶、煮汤等多种方式使用，口感甘甜。
黄芪不仅可以单独使用，还可以与其他中药材搭配使用，增强其药效。今天，老郭给大家推荐3种搭配方式：
01人参：

人参有很好的补气作用，味道甘甜，性微温，归脾、肺经，有健脾养肺的功效，两者一起泡水喝既可以补气，又可以健脾。
02麦冬：
麦冬能生津解渴、润肺止咳，黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效，因此两者一起泡水喝可以缓解口干舌燥的症状，也可起到益肺补脾的作用。
03当归：
当归具有活血止痛、润肠通便、补血调经等功效，与黄芪合用，可增强益气生血的作用，还可以起到润肠通便的作用。
因此，黄芪在中医药领域有广泛的应用，并被认为是保持健康和活力的良好选择。
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黄芪真的伤肾吗？
常喝黄芪泡水有危害？
然而，有些人在网上声称黄芪会伤肾，频繁饮用黄芪泡水会带来危害。这是真的吗？
其实，黄芪在正确食用的前提下，并不会给肾脏带来损伤。

根据多个中药典籍记载，对黄芪的描述基本一致：性平、缓，味甘，无毒。而现代研究，也暂时并没有黄芪肾毒性相关的研究报道。
另外，中医研究黄芪发现，黄芪有助于减轻肾功能恶化、组织学损伤，对利尿、减轻患者尿蛋白等有一定作用。因此，日常适当喝黄芪并不会导致肾脏损伤，对此我们无需过多担心。
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真正会伤肾的，
其实是这3种中药
01含有马兜铃酸的中药：
马兜铃酸对肾脏会造成严重的损害，所以，含有马兜铃酸的中药可能就会伤肾。

常见的主要包括：朱砂莲、寻骨风、马兜铃、天仙藤、青木香、广防己等。
02动物类中药：
有些动物类中药对肾脏也会造成明显的损害，常见的药物主要包括：红娘子、海马、蜈蚣、斑蝥、蛇胆、鱼胆等。
03部分中成药：
部分中成药中含有马兜铃酸，如果长期大量服用，就可能引起肾脏损伤，常见的药物包括龙胆泻肝丸等。这些才是我们要避开的。