脊柱疼痛但检查结果正常该怎么处理[朗读]

假设脊柱疼痛但审核结果正常，或许是由于肌肉劳损、不良姿态、心思要素等惹起，可以尝试经过休息、调整姿态、物理治疗、心思治疗等方法来缓解症状。
休息
脊柱疼痛时，首先要坚持足够的休息，防止过度劳累，尽量防止长时期坚持同一姿态。
调整姿态
坚持正确的姿态，防止长时期弯腰、久坐，防止脊柱歪曲或受压。在任务和生活中，可以适当调整桌椅高度，防止脊柱歪曲。
物理治疗
可以经过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
心思治疗
有些状况下，脊柱疼痛或许与心情紧张、焦虑等心思要素有关。在这种状况下，可以启动心思治疗，如认知行为疗法、清闲训练等，以缓解疼痛和焦虑。
假设脊柱疼痛继续不缓解，建议及时就诊，以确定详细要素并采取相应的治疗措施。