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半月板摘除后，患者在康复良好的状况下可以启动适当的慢跑，但不建议启动猛烈
运动或长时期跑步。
半月板是膝关节内的一个软骨结构，可以缓冲和稳如泰山膝关节。半月板摘除手术通常是由于半月板严重撕裂、损伤或疼痛，无法经过其他治疗
方法修复。
半月板摘除手术后，患者要求启动一段时期的康复训练，以恢复膝关节的性能和力气。假设康复良好，患者可以逐渐参与运动强度，适当启动慢跑。
但是，由于半月板摘除后膝关节缺少了一个缓冲结构，因此不建议启动猛烈运动或长时期跑步，以免参与膝关节的压力和磨损。
建议患者在启动慢跑前来电医生，了解自己的身体状况能否适宜启动慢跑，并在医生的指点下启动适当的运动。