面对每年都会崴脚，应如何处理[朗读]

习气性崴脚，医学上称为慢性踝关节不稳如泰山，是踝关节扭伤后未能失掉正确治疗和充沛休息，造成踝关节周围的肌肉、韧带等组织松弛，无法维持踝关节的稳如泰山性。针对这种状况，可采用以下处置方法：
康复训练
经过增强踝关节周围肌肉力气友好衡才干的训练来改善关节稳如泰山性。可以启动提踵训练、单脚站立、平衡垫上训练等。
支具维护
可以经常使用踝关节支具来维护踝关节，增加再次损伤的风险。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症。
手术治疗
假设康复训练和保守治疗有效，可以思索启入手术治疗，如踝关节镜下修复、外侧副韧带重建等。
习气性崴脚要求依据详细状况采取相应的治疗措施，建议及时就医，遵医嘱治疗。