胳膊用力后脖子后脑勺疼痛通常是由颈部肌肉劳损、颈椎病等惹起，可以经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
颈部肌肉劳损
长时期坚持一种姿态、外伤、感染等要素可惹起颈部肌肉的慢性劳损，在胳膊用力时，可惹起脖子和后脑勺疼痛。患者应防止长时期伏案任务，定时启动颈部的清闲活动，还可启动部分热敷、按摩等治疗，缓解肌肉紧张和疼痛。
颈椎病
颈椎病患者的颈椎间盘或许会压榨神经根和脊髓，惹起颈部疼痛和上肢的放射痛，在胳膊用力时可减轻。患者可经过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗方法改善症状，疼痛严重时可经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。病情严重时要求手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压椎管成形术等。
惹起胳膊用力后脖子后脑勺疼痛的要素较多，建议患者及时就医，明白病因，在医生指点下启动规范治疗。
颈部肌肉劳损
长时期坚持一种姿态、外伤、感染等要素可惹起颈部肌肉的慢性劳损，在胳膊用力时，可惹起脖子和后脑勺疼痛。患者应防止长时期伏案任务，定时启动颈部的清闲活动，还可启动部分热敷、按摩等治疗，缓解肌肉紧张和疼痛。
颈椎病
颈椎病患者的颈椎间盘或许会压榨神经根和脊髓，惹起颈部疼痛和上肢的放射痛，在胳膊用力时可减轻。患者可经过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗方法改善症状，疼痛严重时可经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。病情严重时要求手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压椎管成形术等。
惹起胳膊用力后脖子后脑勺疼痛的要素较多，建议患者及时就医，明白病因，在医生指点下启动规范治疗。