为何平躺时腰部难受而侧躺则舒适[朗读]

平躺时腰部舒服而侧躺则温馨，或许与床垫的软硬度、腰部生理曲度、腰椎病变等有关。
床垫软硬度
床垫过软或过硬，或许造成腰部缺乏支撑或压力过大，从而惹起不适。侧躺时，由于身体与床垫的接触面积增大，压力分散，或许会觉得更温馨。
腰部生理曲度
正常状况下，腰部有一定的生理曲度。平躺时，假设腰部没有失掉充沛的支撑，或许会造成生理曲度变直或歪曲，从而惹起腰部不适。侧躺时，腰部与床垫的接触面积增大，可以更好地维持腰部的生理曲度，从而缓解不适。
腰椎病变
假设患有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎退行性变等腰椎病变，或许会造成腰部疼痛或不适。在平躺时，腰部的压力会参与，从而减轻不适感。侧躺时，腰部的压力会减小，从而缓解不适。
假设平躺时腰部舒服而侧躺则温馨的状况继续存在，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。