使用两个枕头睡眠后醒来脖子酸痛的原因是什么[朗读]

经常使用两个枕头睡觉后醒来脖子酸痛，或许与睡姿不当、枕头高度不适宜、颈椎病等要素有关。
睡姿不当
睡觉时经常使用两个枕头或许会造成睡姿不正确，如颈部歪曲或过度伸展，造成颈部肌肉紧张和疼痛。
枕头高度不适宜
经常使用两个枕头或许会造成枕头高度不适宜，过高或过低都会造成颈部肌肉紧张和疼痛。
颈椎病
颈椎病患者，颈椎生理曲度或许出现改动，睡觉时假设枕头高度不适宜，容易减轻颈椎的压力，造成脖子酸痛。
假设在经常使用两个枕头睡觉后醒来继续出现脖子酸痛，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。