流感引发的肩颈疼痛和肿胀如何处理[朗读]

流感（盛行性感冒）是由病毒惹起的急性呼吸道传染病，可以惹起发热、头痛、乏力、咳嗽、肌肉酸痛等症状。部分患者会出现肩颈疼痛和肿胀，可以经过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
生活调理
流感患者出现肩颈疼痛和肿胀时应留意休息，防止过度活动，尤其是防止猛烈运动或长时期坚持同一姿态。可以适当启动一些肩颈部的肌肉清闲活动，如旋转颈部、耸肩、仰望号，以缓解肌肉紧张和疼痛。同时留意肩颈部保暖，防止受凉。
物理治疗
可以采用热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。但要求留意的是，在按摩和热敷时应防止用力过大，以免减轻症状。
药物治疗
假设肩颈疼痛和肿胀较为严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物启动治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，也可以经常使用一些肌肉松弛剂，如替扎尼定等。
假设症状继续减轻或出现其他不适，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。