高低肩是怎么形成的[朗读]

高低肩顾名思义就是，肩膀不是一般高，左高右低或是左低右高，在外表上难看，对身体的危害也很大。那到底是什么因素引起的呢？
1.双侧肌肉不平衡，简单来说，就是肌肉张力的不对称，一侧的肩部肌肉紧张，造成这一侧的肩膀高于另一侧，比如单件背包、长时间玩电脑、在床上看书等。
2.脊柱侧弯，脊柱形状的改变，导致肩膀周围的对称性和平衡性被打破，脊柱突出的那一侧肩膀会变高，从而出现高低肩，这种的需要后天的矫正。
3.盆骨倾斜，当盆骨和脊柱出现倾斜，身体为了保证稳定性，就会在别处寻求方法，这种方法就会导致别处出现问题，而高低肩就是其一。
出现问题一定要尽早寻求解决方法，如果你不在意，时间长了身体就会给你反馈，比如颈椎疼痛、腰痛、腿的长短不一，尽早干预，减少身体不适。