1、早睡早起,劳逸结合。
2、每天看书,做点笔记。
3、每天锻炼,坚持不懈。
4、三思后言,谋定后动。
5、饭前便后,都要洗手。
6、按时吃饭,按时喝水。
7、勤俭节约,爱惜粮食。
8、孝敬父母,和睦家庭。
9、公共场所,保持安静。
10、穿戴整洁,勤换衣服。
11、团结互助,乐于奉献。
12、诚实守信,言出必践。
13、严于律己,宽以待人。
14、见到熟人,主动招呼。
15、雷厉风行,拒绝拖延。
16、不在背后,议论人非。
17、拜访他人,带点礼物。
18、心态积极,充满自信。
19、坐有坐相,站有站相。
20、健康饮食,细嚼慢咽。
21、保持微笑,乐观向上。
22、懂得倾听,善于沟通。
23、虚心好学,不耻下问。
24、控制情绪,不动声色。
25、学会赞美,芬芳别人。
- 生活问答
- 答案列表
好习惯有哪些[朗读]
1、微信发消息,能打字的,就不要发语音。
2、生活遇到难题时,先花5分钟时间嚼块口香糖,再去思考该怎么处理?
3、刚播出的新剧,等更新完再追,能极好地锻炼自己延迟满足的能力。
4、有事没事多笑笑,不仅能提升自己抗压能力,还能让你更受欢迎。
5、不要在办公桌前久坐。
可以设置一个闹钟,提醒自己每隔一个小时就起来走动走动,喝点水,可以有效防止办公室综合症。
6、请教别人问题时,最好分点罗列、整理清楚再问。
在对方给出答案后,记得及时回应并表示感谢。
7、为自己保留1㎡的“私人空间”
没有神秘感的人,就像一部剧透的书,看了几眼就不想再继续看下去了。
8、每周至少打扫一次房间。
把杂乱的物品摆放整齐,地板清扫干净,开窗通风。
一个整洁的环境,不仅是健康生活的基础,更是愉悦心情的来源。
9、用1.5倍速刷剧、看学习视频,不仅节省时间,还可以有效锻炼专注力。
10、多读书,读好书。
读书,是自我提升的最快的捷径。从大学到现在,我一直在坚持阅读,几年下来,认知在不断积累的同时,思维也得到了很大的提升。
11、假期多去沾沾市井味。
到美食街、娱乐城、人民广场散散步。
别把时间都浸泡在虚拟世界里,外面有很多等你发现的美好。
12、无论多忙,也要花点时间培养自己的兴趣爱好。
虽然兴趣爱好不是工作,但它们绝对可以给我们的生活增添很多乐趣,也会激发出我们对生活的热情。有了热情,做什么事都会很有动力?
13、每天至少完成1件最重要的事。
因为只要完成了最重要的那件事,哪怕你再浪费时间,也不会后悔或自责。
所谓最重要的那件事,不是急事,而是能够让你产生收益的事情,比如学校的学分,领导定的kpi
14、遇到挑战,不要总是想着“我不行”,而是把“也许我可以”牢记心里。
有时候战胜了自己,就打败了最大的敌人和阻碍。
15、控制好刷抖音的时间。
想刷抖音时,就把手机设置成静音模式。既然控制不了自己,那就让抖音失去灵魂。
16、跟学习有关的资源、平台、导师、大v,充分利用自己手上的一切讯息、人脉、渠道去综合评估,选择最优的去学习,能让你少走很多弯路。
17、养成从日常生活中汲取养分的学习思维。
就算是打游戏,也要学会团队合作、讲究策略。
就算是聊天吹水,也能总结出一些有用的识人术。
吃饭时邻桌的谈话,可能也暗藏着你没听过的知识经验。
平时,多看多听多思考,你会比别人get到更多有用的技能~。
18、追踪时间的去向。
每天记录着时间的去向。比如工作消耗了多少时间,浏览网页多长时间,娱乐消遣花了多长时间……。
坚持一个月你就会发现,原本那些看起来毫不起眼的事情,竟然占用了你巨量的时间,逐渐地你也会有意识地提高你单位时间的利用率和产出比,远离那些低质量的社交。
19、在经济条件允许的情况下,适当地提高自己的生活品质。好的东西虽然贵,但用一天就爽一天;次的东西虽然便宜,但多用一天就多糟心一天。
20、无论什么时候都不要孤注一掷。生活再拮据,也要留出一部分时间用来对抗意外?
21、买个自己喜欢的高颜值的杯子,放在随手就能拿到的地方。这样不仅喝水方便,而且心情也会更愉悦。
22、坚守“事不过三”的原则。给身边人的犯错的机会不要超过3次,学会保护自己。
23、学会原谅自己。
全力以赴后,结果还是不如人意时,不要一直责怪自己。有时候把自己逼得太紧了,还会更加压抑。出现暴饮暴食,超负荷运动的行为。
可以用写日记、找朋友谈心、或者去一些小众景点散散心,来缓解自己的心情。希望我们都能用正确的方式爱自己。
24、刻意练习3分钟说清楚一件事,坚持一个月,逻辑表达能力绝对会突飞猛进。
2、生活遇到难题时,先花5分钟时间嚼块口香糖,再去思考该怎么处理?
3、刚播出的新剧,等更新完再追,能极好地锻炼自己延迟满足的能力。
4、有事没事多笑笑,不仅能提升自己抗压能力,还能让你更受欢迎。
5、不要在办公桌前久坐。
可以设置一个闹钟,提醒自己每隔一个小时就起来走动走动,喝点水,可以有效防止办公室综合症。
6、请教别人问题时,最好分点罗列、整理清楚再问。
在对方给出答案后,记得及时回应并表示感谢。
7、为自己保留1㎡的“私人空间”
没有神秘感的人,就像一部剧透的书,看了几眼就不想再继续看下去了。
8、每周至少打扫一次房间。
把杂乱的物品摆放整齐,地板清扫干净,开窗通风。
一个整洁的环境,不仅是健康生活的基础,更是愉悦心情的来源。
9、用1.5倍速刷剧、看学习视频,不仅节省时间,还可以有效锻炼专注力。
10、多读书,读好书。
读书,是自我提升的最快的捷径。从大学到现在,我一直在坚持阅读,几年下来,认知在不断积累的同时,思维也得到了很大的提升。
11、假期多去沾沾市井味。
到美食街、娱乐城、人民广场散散步。
别把时间都浸泡在虚拟世界里,外面有很多等你发现的美好。
12、无论多忙,也要花点时间培养自己的兴趣爱好。
虽然兴趣爱好不是工作,但它们绝对可以给我们的生活增添很多乐趣,也会激发出我们对生活的热情。有了热情,做什么事都会很有动力?
13、每天至少完成1件最重要的事。
因为只要完成了最重要的那件事,哪怕你再浪费时间,也不会后悔或自责。
所谓最重要的那件事,不是急事,而是能够让你产生收益的事情,比如学校的学分,领导定的kpi
14、遇到挑战,不要总是想着“我不行”,而是把“也许我可以”牢记心里。
有时候战胜了自己,就打败了最大的敌人和阻碍。
15、控制好刷抖音的时间。
想刷抖音时,就把手机设置成静音模式。既然控制不了自己,那就让抖音失去灵魂。
16、跟学习有关的资源、平台、导师、大v,充分利用自己手上的一切讯息、人脉、渠道去综合评估,选择最优的去学习,能让你少走很多弯路。
17、养成从日常生活中汲取养分的学习思维。
就算是打游戏,也要学会团队合作、讲究策略。
就算是聊天吹水,也能总结出一些有用的识人术。
吃饭时邻桌的谈话,可能也暗藏着你没听过的知识经验。
平时,多看多听多思考,你会比别人get到更多有用的技能~。
18、追踪时间的去向。
每天记录着时间的去向。比如工作消耗了多少时间,浏览网页多长时间,娱乐消遣花了多长时间……。
坚持一个月你就会发现,原本那些看起来毫不起眼的事情,竟然占用了你巨量的时间,逐渐地你也会有意识地提高你单位时间的利用率和产出比,远离那些低质量的社交。
19、在经济条件允许的情况下,适当地提高自己的生活品质。好的东西虽然贵,但用一天就爽一天;次的东西虽然便宜,但多用一天就多糟心一天。
20、无论什么时候都不要孤注一掷。生活再拮据,也要留出一部分时间用来对抗意外?
21、买个自己喜欢的高颜值的杯子,放在随手就能拿到的地方。这样不仅喝水方便,而且心情也会更愉悦。
22、坚守“事不过三”的原则。给身边人的犯错的机会不要超过3次,学会保护自己。
23、学会原谅自己。
全力以赴后,结果还是不如人意时,不要一直责怪自己。有时候把自己逼得太紧了,还会更加压抑。出现暴饮暴食,超负荷运动的行为。
可以用写日记、找朋友谈心、或者去一些小众景点散散心,来缓解自己的心情。希望我们都能用正确的方式爱自己。
24、刻意练习3分钟说清楚一件事,坚持一个月,逻辑表达能力绝对会突飞猛进。
1:从来不嫖娼,守住自己口袋的钱。
2:从不去按摩店按摩,省下钱自己花。
3:从来不赌钱,赌钱只会让自己更穷。
4:从来不做违法的事,不给自己留案底。
5:从来不和少妇交往,不破坏别人家庭。
6:做人要勤快,越勤快越好,勤快了你就会发现什么事情都做好了,不再担心时间不够了?
7:做人要自律,自律越强,事情做得越好,不怕完不成任务。
8:要养成节约时间的好习惯,少刷视频,少玩游戏,少看新闻。
9:做人要有格局,格局越大,做事越沉稳,做事越冷静。
10:不要暴饮暴食,科学饮食,有利于自己的身体健康。
11:不要经常熬夜,早睡早起,精神充沛,工作效率很高。
12:不要说别人的坏话,说别人的坏话对自己没有好处,管好自己的嘴。
13:不要大手大脚的花钱,现在挣钱太难了,省点钱留着以后用。
14:不要和别人打架,打伤别人要赔医疗费,自己不要太冲动了。
15:不要和别人吵架,吵架没有意义的,别影响了自己的心情,要开心一点。
16:要常常打电话回家,问问父母家里的情况,关心一下他们的生活。
17:要养成阅读的好习惯,每天收获一点知识,以后你会发现,你的知识会很丰富。
18:不刻意放纵自己,放纵自己,只会让自己更加的烦恼,要学会平静地生活。
19:不要经常抱怨,我们还有许多事情要做,抱怨越多,越耽误我们做事的时间。
20:不要太自卑,当自己过得很孤单的时间,让自己忙起来,不要胡思乱想。
21:要经常锻炼身体,经常锻炼身体的人,男的会更有魅力,女的会身材更好。
22:要养成喝水的好习惯,水是生命之源,身体不能没有水,水对于身体来说是非常重要的。
23:过马路时,要养成看路灯的习惯,做到红灯停绿灯走,出行要注意安全。
24:要学会自愈,每个人都会遇到烦恼,但是我们要排除它,做点开心点事情。
25:做事要养成负责任的好习惯,做什么事情都要把它做好,不要马马虎虎做事?
26:要养成每天刷牙的好习惯,没有异味的牙齿,也是对别人的一种尊重。
27:追女生时要养成主动的好习惯,女生一般不会主动的,作为男生,要主动一点。
28:要养成制定目标的习惯,每天要有自己的目标,收获才会更多。
29:要养成总结过去的习惯,改变不好的习惯,养成好的习惯。
30:要养成向别人打招呼的好习惯,打招呼其实是一种礼貌,别人也会向你打招呼。
31:要养成出去走走的好习惯,不要整天待在家里不出门,外面发现什么事都不知道?
32:要养成学习的好习惯,活到老学到老,与时俱进,才不会被社会淘汰。
33:要养成每天洗衣服的好习惯,每天洗衣服,身上的衣服才不会臭,不然被人说。
34:要养成独立思考的好习惯,遇到事情的时候,要有自己的判断力,不依赖别人看法。
35:做事要养成从全局出发的好习惯,做事要考虑周到,以防工作疏忽。
36:不要轻易相信别人,要眼见为实,耳听为虚,要相信自己。
37:要养成努力赚钱的好习惯,时刻把赚钱放在心里,以后自己会越来越有钱。
38:不要和别人攀比,消费要根据自己的实际收入情况,不要超前消费。
39:要培养表达能力的好习惯,把自己内心所想的表达出来,不要给别人误会了。
40:要养成关心孩子的好习惯,孩子还小,各方面不成熟,作为大人,我们要引导他们。
2:从不去按摩店按摩,省下钱自己花。
3:从来不赌钱,赌钱只会让自己更穷。
4:从来不做违法的事,不给自己留案底。
5:从来不和少妇交往,不破坏别人家庭。
6:做人要勤快,越勤快越好,勤快了你就会发现什么事情都做好了,不再担心时间不够了?
7:做人要自律,自律越强,事情做得越好,不怕完不成任务。
8:要养成节约时间的好习惯,少刷视频,少玩游戏,少看新闻。
9:做人要有格局,格局越大,做事越沉稳,做事越冷静。
10:不要暴饮暴食,科学饮食,有利于自己的身体健康。
11:不要经常熬夜,早睡早起,精神充沛,工作效率很高。
12:不要说别人的坏话,说别人的坏话对自己没有好处,管好自己的嘴。
13:不要大手大脚的花钱,现在挣钱太难了,省点钱留着以后用。
14:不要和别人打架,打伤别人要赔医疗费,自己不要太冲动了。
15:不要和别人吵架,吵架没有意义的,别影响了自己的心情,要开心一点。
16:要常常打电话回家,问问父母家里的情况,关心一下他们的生活。
17:要养成阅读的好习惯,每天收获一点知识,以后你会发现,你的知识会很丰富。
18:不刻意放纵自己,放纵自己,只会让自己更加的烦恼,要学会平静地生活。
19:不要经常抱怨,我们还有许多事情要做,抱怨越多,越耽误我们做事的时间。
20:不要太自卑,当自己过得很孤单的时间,让自己忙起来,不要胡思乱想。
21:要经常锻炼身体,经常锻炼身体的人,男的会更有魅力,女的会身材更好。
22:要养成喝水的好习惯,水是生命之源,身体不能没有水,水对于身体来说是非常重要的。
23:过马路时,要养成看路灯的习惯,做到红灯停绿灯走,出行要注意安全。
24:要学会自愈,每个人都会遇到烦恼,但是我们要排除它,做点开心点事情。
25:做事要养成负责任的好习惯,做什么事情都要把它做好,不要马马虎虎做事?
26:要养成每天刷牙的好习惯,没有异味的牙齿,也是对别人的一种尊重。
27:追女生时要养成主动的好习惯,女生一般不会主动的,作为男生,要主动一点。
28:要养成制定目标的习惯,每天要有自己的目标,收获才会更多。
29:要养成总结过去的习惯,改变不好的习惯,养成好的习惯。
30:要养成向别人打招呼的好习惯,打招呼其实是一种礼貌,别人也会向你打招呼。
31:要养成出去走走的好习惯,不要整天待在家里不出门,外面发现什么事都不知道?
32:要养成学习的好习惯,活到老学到老,与时俱进,才不会被社会淘汰。
33:要养成每天洗衣服的好习惯,每天洗衣服,身上的衣服才不会臭,不然被人说。
34:要养成独立思考的好习惯,遇到事情的时候,要有自己的判断力,不依赖别人看法。
35:做事要养成从全局出发的好习惯,做事要考虑周到,以防工作疏忽。
36:不要轻易相信别人,要眼见为实,耳听为虚,要相信自己。
37:要养成努力赚钱的好习惯,时刻把赚钱放在心里,以后自己会越来越有钱。
38:不要和别人攀比,消费要根据自己的实际收入情况,不要超前消费。
39:要培养表达能力的好习惯,把自己内心所想的表达出来,不要给别人误会了。
40:要养成关心孩子的好习惯,孩子还小,各方面不成熟,作为大人,我们要引导他们。
1.每月坚持攒钱。
2.每天把窗户打开,通风。
3.吃完饭站起来,走一走。
4.每天早晨洗漱完,喝半杯温水。
5.每三天洗一次澡。
6.脱掉的内衣及时洗出来。
7.饭前、便后要洗手。
8.睡前看一会儿书。
9.用完的东西要放回原处。
10.不说脏话,不撒谎。
11.有事儿立马做,办不成的立马拒绝。
12.每天坚持早睡早起。
13.每天对着镜子里的自己“加油!”
14.日事日毕,今天的事拖到明天。
15.人走灯熄,节约用电。
16.每天坚持锻炼身体。
17.出门要穿着得体。
18.洗干净的衣服整齐叠好,放在衣柜里。
19.家里的卫生每天打扫一天。
20.睡觉前喝一杯牛奶。
21.不丢垃圾,不随地吐痰。
22.打喷嚏时要掩口,鼻。
23.吃东西时不说话。
24.领导开会一定要做笔记。
25.晚上睡觉,把手机调成静音。
26.不开心时出去走走。
27.每天坚持吃早点,吃多少无所谓,但一定要吃。
28.每天要睡午觉。
29.平时多吃青菜和水果。
30.提前二十分钟到达公司。
31.不要为别人犯下的错误而生气。
32.做完饭把厨房打扫干净。
33.到哪都要注意个人卫生。
34.晚上洗完头发要等干了再睡,这样第二天不头疼。
35.在发脾气前,先在心里默数三个数。
2.每天把窗户打开,通风。
3.吃完饭站起来,走一走。
4.每天早晨洗漱完,喝半杯温水。
5.每三天洗一次澡。
6.脱掉的内衣及时洗出来。
7.饭前、便后要洗手。
8.睡前看一会儿书。
9.用完的东西要放回原处。
10.不说脏话,不撒谎。
11.有事儿立马做,办不成的立马拒绝。
12.每天坚持早睡早起。
13.每天对着镜子里的自己“加油!”
14.日事日毕,今天的事拖到明天。
15.人走灯熄,节约用电。
16.每天坚持锻炼身体。
17.出门要穿着得体。
18.洗干净的衣服整齐叠好,放在衣柜里。
19.家里的卫生每天打扫一天。
20.睡觉前喝一杯牛奶。
21.不丢垃圾,不随地吐痰。
22.打喷嚏时要掩口,鼻。
23.吃东西时不说话。
24.领导开会一定要做笔记。
25.晚上睡觉,把手机调成静音。
26.不开心时出去走走。
27.每天坚持吃早点,吃多少无所谓,但一定要吃。
28.每天要睡午觉。
29.平时多吃青菜和水果。
30.提前二十分钟到达公司。
31.不要为别人犯下的错误而生气。
32.做完饭把厨房打扫干净。
33.到哪都要注意个人卫生。
34.晚上洗完头发要等干了再睡,这样第二天不头疼。
35.在发脾气前,先在心里默数三个数。