手淫不节制，会导致肾透支[朗读]

年纪轻轻，肾不好。
最为常见的6个表现。
1、身体没劲，人没精气神。
2、腰膝酸软，久坐不适。
3、食冷，辛辣食物易腹泻。
4、白发渐渐增多，头发易脱落。
5、懒言少语，不爱动，总想躺着坐着。
6、失眠多梦，潮热盗汗。
舌苔白厚。
辩证：脾肾两虚。
药材：干山药、山茱萸、白茯苓、五味子、肉苁蓉、石菖蒲、巴戟天、杜仲等中药材。
服用半个月以后，腹泻减轻，精神好转，身体渐渐感觉有力，白发掉发有所减少。

总是用手解决生理需求。
注意：肾不好身体会发出六个提示。
1、腰膝酸软，浑身疲惫无力。
2、白发渐渐增多，洗发是掉发严重。
3、失眠多梦，睡不好，夜尿增多。
4、畏冷怕风，易腹泻。
5、白天没有精气神，工作不在状态。
6、舌质淡白，舌苔薄白。
辩证:脾肾阳虚。
药材:山药，覆盆子，黄芪，人参，山萸肉，菟丝子，补骨脂，枸杞子，仙灵脾，龙骨，枣仁等。
服用半个月后，夜尿减少，睡眠质量提高，精神状态变好，身体感觉有力。

用手解决生理需求，经常熬夜。
注意，身体一般会出现以下情况。
1、脑袋昏沉，记忆力下降，注意力不集中。
2、既怕冷，又怕热，体质差，容易出虚汗。
3、腰膝酸软，浑身没劲，懒言少语。
4、尿频，尿急，尿不尽，前列腺炎疾病。
5、容易焦虑，失眠多梦，脾气暴躁。
6、面容憔悴，脸部爱出油，痤疮长痘。

用手解决生理需求，肾透支，头晕耳鸣。
1.频繁失眠，睡不好，心烦气躁。
2.尿频，尿急，尿等待，小便不利。
3.身体困倦，人没精气神，懒言少语。
4.头晕昏沉，脑袋嗡嗡作响。
5.消瘦，脸色苍白，指甲无血色。
6.冬季手脚偏凉，一吃凉、辣就腹泻。
7.腰膝酸软，浑身乏力。
辩证:肾阴阳两虚。
用药:茯苓、陈皮、杜仲、泽泻、附子、桂枝、覆盆子、白术等中药材。
服用半个月后，身体稍感有力，睡眠质量有改善，尿频缓解，整个人也精神了许多。

用手解决生理需求，不节制，肾透支。
注意会有8个表现。
1、腰膝酸软无力，精神不振。
2、晚上睡不好，早上却嗜睡。
3、前列腺炎，功能障碍。
4、阴囊潮湿伴有瘙痒。
5、尿急，尿等待小便伴有灼热感。
6、面部出油，长痘频繁。
7、消瘦，面色无华，体质弱。
8、胃口差，吃点凉的辣的易腹泻。