打了自己一拳，把自己打疼了，说明我很厉害还是很垃圾

可以很强壮，也可以很脆弱，比如轻轻一拳力量为10吨，身体可抗8吨，可受伤，但太强壮了。如恐龙。另，如轻轻一拳力量为10克，身体可抗8克，则伤，但太弱了，比如：蚂蚁。问这个问题的一般都是闲的，比如邻居二傻子。

攻击力高防御力低，智力0。

以偏概全，偷换概念。
拳头把身体某部位打伤，可能只能说明身体的某部位弱，而不能因为身体某部位弱就能证明整个人都弱。