被群体孤立排挤时应该怎么办[朗读]

我有过真实经历，被同宿舍舍友孤立。
我的做法是:果断不再搭理舍友，然后去寻找新朋友。不要总是为难自己，不要总是想着:哎呀，都是一个宿舍的，要相处四年呢，关系僵了多不好什么什么的。首先，如果真的是这样的话，那凭什么舍友不能对彼此好一点，不互相"讨好"?？那说明人家根本不在乎，那还在乎什么？！然后，要明白:大家都是爸爸妈妈含在嘴里怕化了，放在手里怕摔了的宝贝女儿！！爸妈宠自己都来不及呢，怎么到了一群和自己年龄一样的女生面前，就得变成一个卑躬屈膝、积极讨好别人的人？而且人就这一辈子，就短短的几十年，古人都说只争朝夕，把时间浪费在根本不值得的人身上，晚年回想的时候，肯定会后悔死的。还有，就一般的舍友而言，除非是真的真的玩的很好的，才可能会在大学之后还有着联系，其他的就只是列表里面的曾今熟悉的陌生人，应该想，姐妹儿以后都不会再见到彼此了，那现在让我不顺心，不得往死里整？（当然不是真的让去整别人，只是表明一种类似于延禧攻略中的女主的一种有仇就当面报了的心态）。少看见舍友，或者把舍友当做空气，自然心里就舒服了？
以上是我的做法。
没做之前我一直觉得这样很夸张、极端，但做了之后才发现真的很爽,现在的我也拥有了可以肆无忌惮说话的朋友，生活和以前比起来幸福多了。其实等长大一点点，就会发现地球不会因为一个人而停止转动，这句话除了是一个段子以外，还是哲理。大家一直被一种思想束缚着:如果我被一群人讨厌，那么是不是我有问题？但其实并不是这样的，世界上的人多了去了，被这一群人讨厌，但还有更多的群等待着去发现。现在被孤立，只是因为没有找到对的人。
那就去寻找吧。

被人排挤真的很痛苦，这种遭遇曾经我也遇到过，初中时因为一些莫名奇妙的原因被一群人孤立，当时自己非常不自信，整天畏畏缩缩的，后来有一次同班一个男生告诉我让我不要理那些无聊的人，自己学习才是重要的，然后我就让自己把注意力放在学习上，并且从内心里鄙视那些人！最后那些人考得都好！我有以下建议。
1.看看自己有没有能力离开现在的这个环境，比如重新找一个工作等。
2.如果无法离开，那就拥有一颗强大的内心吧，习惯自己默默努力，然后让他们对你刮目相看。
3.多和亲人朋友倾诉，摆脱心理烦恼。
其实这样的情况真的很痛苦的！希望你能早点摆脱这种境况。

遇到这样的情况，首先反思一下自己是否做了一些有损大家利益的事儿。如果没有。那么就不必太放在心上，该努力自己默默努力，该吃吃该喝喝该睡睡，心情不好时记得找好友倾诉一下。当你不在意别人对你的看法时，你内心就很强大了，和别人不一样，不做大多数人也行。如果孤立排挤有暴力倾向，那么坚决使用正当合法的武器来确保自身安全。不要害怕失去那些欺负你的人。没有他们的关注你会更开心。

守住自己内心，不要轻意被外部环境左右。如果有合适的机会，改变环境的话，你应当果断决定改变现状。

学会独立自成一体，真理有时掌握在少数人手里，你也许就是掌握真理正确的一方，别人孤立你也许是暂时的，坚持就是胜利。