性生活是什么

性生活是夫妻双方规律进行性行为的一种生活行为。
性生活又称性爱，是一种日常的生活行为，是夫妻通过定期或不定期的性交达到性满足的一种方式。适度的性生活可以缓解压力、增加双方的亲密度和幸福感；规律的性生活也是正常受孕、繁衍后代的必要条件之一。在进行性生活时应注意保持外阴部的卫生，避免在女性经期、怀孕的早期3个月和后期3个月、产褥期等时期进行性生活，以免引起流产、宫内感染，影响女性或胎儿健康。性生活的频率和时间要适度，避免频率过高或时间过长导致身体受伤，或影响正常的生活。
性生活出现异常情况时，应首先去医院进行检查，由医生判断是否因疾病引起。如果是疾病引起，应及时进行治疗；如果不是疾病引起，可以通过改善生活和饮食习惯、夫妻沟通、心理咨询等方式改善。