气垫鞋能跑步穿吗？
气垫是让你感觉到舒服，起到缓冲的作用，因为缓冲的作用，使得你的脚在着地瞬间受到的力变小，所以会舒服一些，但是你消耗的体力基本是不变，所以不会变轻松。气垫的作用是缓震，在运动中保护你的膝盖。一般认为气垫缓震保护的是脚，这是误区。有人说气垫是保护脚踝不受损伤的，其实起到保护脚踝作用的是球鞋的踝部设计。另外，气垫不会对弹跳起到任何作用的。相反实际上还是有阻碍作用的。增加跑步速度一般是不太可能，最重要的是起保护作用。不过，由于穿上气垫鞋会使你的脚步感觉舒服，因此也使你运动时候感觉良好，跑得更快也是有可能的。气垫鞋短跑也是可以的，气垫跑鞋能让跑者在跑步鞋过程中感受到舒适的体验，起到很好的缓冲作用，因为缓冲的作用，使得你的脚在着地瞬间受到的力变小，所以会舒服一些，但是你消耗的体力基本是不变，所以不会变轻松。所以，如果你想选择气垫鞋跑步，那么就要选择专业的气垫跑鞋，因为并不是所以的气垫鞋都适合跑步鞋的，要根据不同的情况来选择。
足球鞋鞋底是硬塑料，带钉，可以在射门、变向时为支撑脚提供保护，能满足踢足球要求的鞋没有气垫底设计的，鞋面柔软并带有纹路可增强触球感觉并利于踢出弧线。气垫鞋是软的，穿起来舒服而已，无论触球感觉、防滑、保护等方面都达不到踢球的标准。如果只是熟人一起玩玩没有什么大动作的话只要鞋结实就行，足球还是很费鞋的，气垫鞋一般都不便宜？