什么样的男人会老的快[朗读]

1、夫妻生活频繁，过度透支身体。
2、吃饭跟打仗一样，匆匆忙忙。
3、钱不够花，整天为钱发愁。
4、经常熬夜，晚上睡不着，白天睡不醒。
5、爱胡思乱想，心眼小，不担事。
6、脾气暴躁，一句话没说好，他就发脾气。
7、抽烟无数，喝酒没度，随心所欲，不顾及身体是否受得了。
8、三天两头地参加饭局，饮食太油腻。
9、爱睡懒觉，早上起不来，一天3餐变两餐，见他吃一次早餐都成“奢侈”
10、长期风吹日晒，从事体力劳动，过度。
透支身体。
11、急性子，本来两天的活非要一天干活，让精神和身体处于高度紧张的状态。
12、沉不住气，喜欢逞强好胜，很多时候把自己还气得不行。
13、饮食不合理，身体受重，却吃得很清淡，长期这样造成营养不良。
14、为了节约时间，一次总是多煮一些饭，多炒一些菜，下一顿热热就可以吃，长期在吃隔夜饭菜生活。
15、感情不专一，管不住下半身，性伴侣多。
16、小病不去看，大病才着急。
17、不爱喝水，觉得白开水索然无味。
18、平时邋里邋遢，从不收拾自己。
19、子女不争气，明明已经成年，却还要依靠家里养。
20、儿子还没有对象，家庭条件又不好，整天为他的婚事担忧。
21、喜欢睡觉，喜欢刷视频，喜欢看段子，就是不喜欢锻炼身体。
22、爱打麻将，情绪总是不稳定，大喜大悲。
23、酒肉朋友居多，不是吃饭喝酒，就是ktv娱乐消遣，心绪不宁。
24、爱计较，自己挣不了多少钱，还嫌弃老婆花钱大手大脚。
25、睡眠质量差，身心都得不到休息。
26、不相信自己的能力，总是自我打击。
27、长期久坐，久站，不注重保养颈椎和腰椎。
28、把打游戏当成正事，耽搁很多工作，经常被领导责备，心里很不满。
29、感冒发烧就赶紧吃药，不先抗一抗。
身体机能越来越差。
30、晚上熬夜饿了就吃宵夜，吃完困了就睡觉，长期这样，给肠胃造成很大的伤害，经常肠胃不舒服。

1、性生活过度，折寿伤身。
2、烟鬼，烟不离身，每天二三包。
3、酗酒成性，每天喝酒，三餐都喝。
4、熬夜，对人的身体损害巨大。
5、经常生气，气出白头发。
6、爱忧愁，愁一愁，白了头。
7、烦恼多，白发三千丈，缘愁似个长。
8、好面子，为了面子周全，用脑过度。
9、生活困苦，没日没夜工作。
10、头脑重，思前顾后不开心。
11、太多追求，人心不足蛇吞象。
12、欲望太多、欲壑难填鬼见愁。
13、爱攀比，比来比去把岁月比老了。
14、闲不住，也就是人们常说的兢兢业业。
15、德不配位，整天惴惴不安。
16、小人，害别人，也怕别人背后捅一刀，夜不成眠，不老也怪。
17、痴情汉，为爱而守候。
18、债务累累，为还债想得头发白。
19、恪尽职守，工作认真。
20、劳碌奔波，不知道休息。
21、拼命赚钱，不保重身体。
22、多愁善感，心结太重。
23、营养跟不上身体的需要。
24、不懂劳逸结合，只会苦干。
25、不注意养生，暴饮暴食。

1：干体力活的，日晒雨淋的最容易老的快。不相信的话你去工地看看，有多少30多岁或是40多岁的看起来像60岁那样的。我一般是指那些在室外做事的，那些专门搞室内装修的工人可能会好一点，起码不用天天日晒雨淋的。除了干工地的还有田地里面干活的农民也是一样的，天天干着最辛苦的活，拿的却是最少的收入。辛苦也挣不了大钱。
2：天天要加班熬夜的那种人。我有一个同学，一毕业就在广东东莞那边，是做那些装修设计图的，也是要天天加班熬夜画图，也是非常辛苦。从毕业到现在，干了4年多这个，也换了几家公司，工资一直也涨不了多少，身体却是熬夜熬坏了。现在的他20多岁，头顶上面的白头发都可以很明显的看到。而且头发也是樾调樾多。一大把一大把的掉。
3：吃的不健康的，还有本身体质就不太好的这些人。这个就不用说了，大部分的癌症呀，什么重大的疾病都是饮食习惯不好导致的。
4：想太多的人。这种就是那些因为工作，钱财，感情想太多的，也影响自己，容易老的快。做人一生短短几十年时候，还是要对自己好点。

我觉得我老公就老的比较快，才四十岁的年纪，不仅头发白了好多，而且肚子也圆鼓鼓，最主要是心态很颓废，四十岁的年纪六十岁人的心态，我觉得主要和他的生活习惯有关。
前几年的时候我老公还是小鲜肉一枚，身高接近一米八，身材也比较好，一百四十斤的体重，没有啤酒肚，很标准，头发也没白太多，零星的几根白头发。
但是最近几年开始，家里生活条件好了，生活没有压力了，反倒他却看着老了很多，我总结了一些他生活上的不良习惯，我估计可能是和这些有关。
首先别看我老公今年才四十岁，但是他血糖高，经常喜欢吃一些甜食，尤其是那些蛋糕，可甜了，每次都吃很多，他还喜欢吃泡面，有时候他不爱做饭，我做的营养餐他还不爱吃，他就喜欢自己泡方便面吃，平均每天都会吃一包左右，我说了很多次，他也不听，就对泡面情有独钟，百吃不厌，我说再不吃泡面就下着吃，里面放一些蔬菜鸡蛋和肉片，他还不干，说方便面里放别的就串味了，就不好吃了，我真是服了他的思维。
再有就是他特别能抽烟，还得抽那种比较辣的那种，一天基本上两包烟，有时候感觉他刚抽烟一支烟，不大一会儿功夫就看他又点着一根，他还经常在卧室抽烟，因为这件事我俩吵了好几次，卧室本来就不大，基本上他抽一支烟卧室里烟就满了，一天抽两包烟，可想而知，卧室里简直待不了，以前他没换烟之前我还可以忍受，可是自从他换烟之后，辣的我头也疼眼睛也疼，所以和他大吵好几次，现在还好点，有时趁我不注意或是我睡着的时候偷摸抽两根，如果我醒着他会自觉出去抽烟。
再说说喝酒，我老公基本上是不挑酒也不挑菜，什么白酒啤酒葡萄酒，啥酒都可以，每顿基本上都来点，先是喝白酒，喝完了吃饭菜渴了再接着喝啤酒，吃好喝好最后再来点葡萄酒一饮而下。
最主要是一天三顿饭还吃不饱，晚上经常熬夜看手机，看到大半夜也不睡觉，不睡觉就会感觉饿，习惯了吃夜宵，大多数时候吃泡面，因为比较省事，吃完就躺下睡觉，也不运动，每顿饭都如此，吃好喝好就躺下呼呼睡，懒得一批。
以前还好一些，吃的比较少，现在可能吃了，大米饭能吃两三碗，有时候看的我很惊讶，我问他现在怎么这么能吃了？他说这几年一直这么能吃，只不过我俩不经常一桌吃饭，所以我也没太注意。
最主要是他还愿意操心愿意磨叽，家里大事小事总想要管管，我早上起床晚了，他也会磨叽几句，有时候他做做家务也会磨叽几句，我说家务我又不用你做，你不爱做就放那，等我想收拾时就收拾了呗，他还不滴，还得干着活还得磨叽着。
而且别的小事也可爱操心了，啥事都想管，啥事都想别人都听他的，那你说的对，我听你的行，说的不对，我干嘛要听你的。
所以我觉得这些不良生活习惯都是影响他老得快的原因，归根几点就是抽烟喝酒吃的多，爱吃甜食还很懒，爱操心晚上还熬夜……。
虽然我说了他很多的缺点，但是我依然喜欢他。

1、长期没有老婆的男人。长期抑郁，得不到释放，自己动手解决，伤精伤神，老得快。
2、长期在基层一线工作的男人。长期在乡镇工作的男人，多数头发早早变白，老得快。
3、喜欢熬夜的男人。熬夜看电视、看书、刷手机等等，睡觉无规律。
4、突然确诊癌症或重大疾病的男人。一旦知道自己得了大病，惊吓过度，短时间迅速衰老。
5、有慢性病的男人。长期患有痛风、高血脂、糖尿病、高血压、心脏病等，老得快。
6、长期酗酒的男人。酒是穿肠毒药，长期酗酒，身体是块钢也会腐蚀掉。
7、生活中遭遇重大打击的男人。有的一夜之间变成囚徒，有的最亲爱的人突然离世，有的股票大跌、生意倒闭、官场失意，突如其来的不幸，让男人迅速变老。
8、心态不好，爱发脾气、斤斤计较、怨天尤人的男人。整天自讨没趣，自己跟自己过不去，什么也不满足，长期郁闷，老得快。
9、喜欢暴饮暴食、吃宵夜的男人。饮食没有节制、没有规律，导致各种疾病缠身，老得快。
10、高危、高强度行业的男人。例如，高强度运动的体育健儿、长期吸入粉尘的水泥厂工人等等，老得快。
11、被老婆戴绿帽子、又舍不得离婚的男人。长期下去，气出病来，老得快。
12、长期缺乏锻炼的男人。工作繁忙或生活习惯不好，长期不运动，久坐、久睡，身体素质越来越差，老得快。
13、烟瘾大的男人。长期过度吸烟，引发多种疾病，多数烟瘾大的男人，有肺病甚至肺结节、肺癌等，老得快。
结语：心态好，开开心心，家庭和睦，适度锻炼身体，劳逸结合，饮食、睡眠规律，烟酒节制，注意个人安全防范，平时注意检查身体，有病及时就医。让有限的人生，活得更精彩。