雪燕是天然的玻尿酸。
雪燕是一种树的木髓里，分泌出的胶质。这种树生长在印度热带雨林里，所以中国人并不熟悉。雪燕树里流出的胶质，就含有丰富的玻尿酸。印度食用雪燕的历史已经有1000多年，历代都是皇宫贵族的美容圣品。在东南亚地区也已经在上流阶层流行了上百年。
雪燕可以做面膜吗？
雪燕，主要成分就是玻尿酸。做一片雪燕面膜不到1块钱，吃一碗雪燕甜品不到2块钱！内服外敷，很快解决皮肤缺水，暗黄等各种问题。
雪燕放保温杯里，热水泡8小时左右，等雪燕几乎融化成水。放一张压缩面膜纸，浸透即可美美的敷面膜啦！
雪燕怎么做面膜。
做雪燕面膜的方法同样简单：泡发好洗净的雪燕，取出20克左右，加入400毫左右的水，煮到雪燕完全融化。如果是刚泡几个小时的雪燕，煮融化至少需要十几分钟，但是如果已经泡发好放冰箱好几天的雪燕，可能只需要几分钟就煮融化了。煮完后，雪燕水大概还有200毫升左右即可。
是我用融化好的雪燕水，又加入了少许没有融化的雪燕，一起展示给你看的。如果是你平时在家里敷雪燕面膜的话，将雪燕完全煮融化，会更贴合。上图这个才是完全煮融化后的雪燕。
将融化后的水晾凉，倒入瓶子里，放冰箱冷藏，可以用一周左右。不含防腐剂的雪燕面膜，敷多久都没有关系。如果面膜纸干了，可以再倒入一点雪燕水在面膜上，继续敷。
雪燕可以做补水喷雾。
同样的，还可以自制雪燕喷雾，随身携带，想喷就喷。现在不开始补水，等皱纹长出来就晚了。自制雪燕喷雾，感觉肌肤干干的，随时喷一点。雪燕水的做法更简单：将雪燕面膜的水再稀释10-50倍，这个水可以带到办公室去，每天喷一小壶，这样在空调房里补水。让玻尿酸丰盈脸庞，和超模一样光彩照人。
雪燕内服有着敷面膜的效果。
桃胶雪燕银耳羹。
1、准备好皂角米、桃胶、雪燕。
2、将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右，建议分开泡发，便于分拣。
桃胶和雪燕都是植物的分泌物，泡发时会析出杂质，中途换3、4次水。
3、去除所有杂质，清洗干净，沥干水分。
4、将鲜银耳浸泡20分钟，撕成小朵，备用。
5、红枣去核。
6、锅里加水，加入皂角米、桃胶、雪燕、红枣。
7、加入鲜银耳。
8、大火煲开后再煮3分钟左右。
9、转小火煲30分钟。
10、加入冰糖，小火煲10分钟左右至糖完全溶化。
11、养颜桃胶银耳羹做好啦~。
蔓越莓冰糖炖雪燕。
1、准备材料。
2、雪燕放入矿泉水中浸泡一天一夜至完全泡发，中途换水两次。
3、泡发好的雪燕滤去杂质，放入砂锅中。
4、砂锅中注满清水，放入清洗过的蔓越莓干。
5、将砂锅置于火上，中火烧开，小火炖煮20分钟。
6、放入冰糖继续炖煮5分钟。
7、最后搅拌均匀即可关火。