哭后眼睛肿怎么办[朗读]

哭过后想尽快恢复可以通过冷热交替敷眼让症状减轻，也可以按摩消肿，还可以促进血液循环排除眼内多余水分。
一般来说肿胀都是暂时性的，随着眼部代谢的正常进行会慢慢恢复。流泪的时候，眼睑的组织渗透压眼泪会升高,加上眼睑周围的皮肤和皮下组织是很疏松的,在这种情况下下,液体会积聚在皮下组织,使眼部看起来肿胀。流泪时大部分人会用手揉，眼睛周围的血管因挤压造成充血而变红，角膜也会因为大量泪液而发生水肿。
哭后眼睛肿，可以冷热交替敷眼睛的时候将一条冷毛巾（最好冰水）和一条热毛巾轮流敷眼即可。还可以将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。如果是睡前可以将枕头位置放高一点，这样泪水不容易聚集在眼部。还可以做一些眼部按摩，这样可以加快眼部的血液循环以及代谢，从而快速地消肿。还可以采取针灸的方式来刺激眼睛周围的穴位。