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产妇便秘是可以吃益生菌的。
产妇产后便秘主要是由于产妇产后长时间卧床且产后活动量减少，再加上高蛋白、高脂肪饮食，营养十分丰富，而蔬菜水果等富含纤维的食物却摄入相对较少，导致产妇的大便数日不排或排便时干燥疼痛难以解出，是最常见的产后病之一。
产妇便秘服用益生菌可以调节产妇的肠道菌群，改善便秘症状，但更重要的是产妇要养成健康的生活方式和良好的饮食习惯。
首先，平时在饮食方面应多吃一些粗粮杂粮，多吃纤维素多并且富含维生素的蔬菜和水果，多喝水，有利于大便通畅。
其次，应注意每日坚持适当的活动，如散步，加强产后锻炼，坚持做产后保健操，加速新陈代谢，防治便秘。
最后，每天要定时排便，通过每日准时上厕所，逐渐形成条件反射，这样也有利于防治便秘。
产妇产后便秘主要是由于产妇产后长时间卧床且产后活动量减少，再加上高蛋白、高脂肪饮食，营养十分丰富，而蔬菜水果等富含纤维的食物却摄入相对较少，导致产妇的大便数日不排或排便时干燥疼痛难以解出，是最常见的产后病之一。
产妇便秘服用益生菌可以调节产妇的肠道菌群，改善便秘症状，但更重要的是产妇要养成健康的生活方式和良好的饮食习惯。
首先，平时在饮食方面应多吃一些粗粮杂粮，多吃纤维素多并且富含维生素的蔬菜和水果，多喝水，有利于大便通畅。
其次，应注意每日坚持适当的活动，如散步，加强产后锻炼，坚持做产后保健操，加速新陈代谢，防治便秘。
最后，每天要定时排便，通过每日准时上厕所，逐渐形成条件反射，这样也有利于防治便秘。