排卵日要同几次房最好

排卵日当天同房一次最好。
一般来说，在排卵日当天同房一次，就有可能怀孕了。因为在排卵当天，卵子从卵巢排出后，24小时左右才会死亡。而精子最长只需要6个小时就会到卵子所在的部位，与其结合形成受精卵。之后再从输卵管进入子宫腔内着床，就是怀孕了。如果不放心，可以在排卵日第二天再同房一次，会提高受孕的概率。
如果不确定排卵日具体是哪一天，可以在排卵期整个阶段合理安排性生活。排卵期正常情况下是在下次月经倒数第14天前后，一般有8天，建议每隔一天同房一次，一共三次，这样可以提高怀孕的可能。但是注意不要太过频繁。不是同房次数越多受孕的概率就越高。相反，还有可能降低怀孕的可能性。因为这样会降低精子的活力。
另外，如果想使怀孕的概率更大，可以b超检查监测，等到优势卵泡排出的时候再同房。女性在准备怀孕前三个月最好补充叶酸，多锻炼身体，增强体质，有利于优生优育。