相信很多人都知道罗汉果,因为罗汉果里面有许多营养元素对人体有益,其中有清热润肺、止咳化啖、润肠通便等功效。但是还有不少人不知道罗汉果怎么吃的,今天小编给大家分享一下罗汉果的吃法吧。
罗汉果
1、罗汉果茶:把罗汉果的壳子与果肉取上一些放进热水里面泡上一刻钟,之后就可以当茶喝,罗汉果茶可以清肺止咳、润肠通便,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口效果更好。
2、罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方可滋补肺阴,辅助治疗咳嗽。
3、罗汉果益母草汤:罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。
4、减肥健身汤:罗汉果10g,山楂片10g。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。
以上就是罗汉果的吃法,虽然罗汉果的功效有很多,但是罗汉果太甜,容易伤脾胃以及有烘干的罗汉果饮多了会上火等副作用,所以是药三分毒,建议大家适当饮用。
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罗汉果怎么吃[朗读]
罗汉果的吃法主要是炖肉或用开水浸泡,泡水时可仅放入罗汉果或加入其他药物、食物。
罗汉果味甘,性凉,归肺、脾经,具有清肺、化痰、止咳、润肠之效。罗汉果药用主要治疗痰火咳嗽、百日咳、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、便秘等病。现代药理学研究发现,罗汉果具有镇咳祛痰、促进排便、提高免疫功能、保护肝脏、抑菌、降血搪等作用。罗汉果药用需要由中医师组方配伍、开具药方,才能发挥功效,一般居家保健采用炖肉或开水浸泡饮用的方式,如将罗汉果捣碎,加入蜂蜜或桑葚,或石斛,用开水浸泡。
罗汉果泡水仅能让部分活性物质溶入水中,且无法保证有效含量,无法达到治疗疾病的效果,但对缓解便秘等症状会有一定的效果。
罗汉果味甘,性凉,归肺、脾经,具有清肺、化痰、止咳、润肠之效。罗汉果药用主要治疗痰火咳嗽、百日咳、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、便秘等病。现代药理学研究发现,罗汉果具有镇咳祛痰、促进排便、提高免疫功能、保护肝脏、抑菌、降血搪等作用。罗汉果药用需要由中医师组方配伍、开具药方,才能发挥功效,一般居家保健采用炖肉或开水浸泡饮用的方式,如将罗汉果捣碎,加入蜂蜜或桑葚,或石斛,用开水浸泡。
罗汉果泡水仅能让部分活性物质溶入水中,且无法保证有效含量,无法达到治疗疾病的效果,但对缓解便秘等症状会有一定的效果。
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