夹脊穴的准确位置是哪里

夹脊穴的准确位置在脊柱区，第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧有17个穴位，两侧总共34个穴位。
如果患者试图要找到夹脊穴的具体位置，则需要进一步了解以上定义中的具体位置。脊柱区就是我们后背正中由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎共同构成的柱状轴。如果对于胸椎腰椎位置不好定位，可以通过看图谱等方式学习。
后正中线也就是在人体后背正中将后背均匀分成两半的人为规定的线，也就是脊柱的中线。0.5寸则要理解经络中同身寸的概念，所谓同身寸是用人体自身部位来规定长度，可以简便取穴，例如，大拇指横径为1寸、人的一只手除去大拇指的四根手指并拢为三寸。所以0.5寸可以用半个大拇指的横径取到，当然注意要用患者自身的手。
在取穴时要注意双侧取穴，位置是对称的。夹脊穴是临床中常用的穴位，例如盘龙针法等经典阵法就是在夹脊上取，所以定位准确是非常必要的。