人工流产后吃什么有助于子宫恢复[朗读]

人工流产手术后一定要做好避孕，避免再次怀孕，人流手术后应少吃一些刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果，子宫内膜薄可以适当地通过一些药物进行治疗，可以口服补佳乐进行调理，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
人工流产之后可以用益母草煲乌鸡，有助于子宫的恢复，并且能促进子宫的收缩排出淤血，而且有补血的作用，可以提高机体的抵抗力，强身健体。人工流产之后在饮食上还要注意加强营养，比如多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼。另外，也可以多吃补血的食物，如猪肝、菠菜、瘦肉。建议在术后10天去医院复查b超，了解子宫复旧情况，并且了解人工流产是否已经完全做干净。在阴道有流血的时候，不能吃人参、鹿茸，也不能吃红枣，可能会引起阴道流血增多，或者阴道会出现淋漓不尽的流血情况。