喝绿豆浆有什么好处[朗读]

绿豆浆具有清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压的好处。绿豆浆是一个以绿豆、白糖、水为主要材料的饮品，口味香甜。制作方法：材料：绿豆80克、白糖50克、清水适量。
1、将绿豆洗净，浸泡6―16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效，脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。