怎么让儿童多喝水

想让儿童多喝水，家长可选择合适的喂水时间、儿童喜欢的杯子，或者多鼓励儿童喝水，并以身作则、言传身教。
1.选择合适的喂水时间：一般儿童在洗澡后、刚睡醒或运动后会出现口渴的现象，这时给儿童喝水更容易，而且有利于儿童养成良好的喝水习惯。
2.选择儿童喜欢的杯子：可以给儿童使用好看的杯子吸引他喝水，建议选用颜色鲜艳、图案可爱的杯子，可以吸引儿童的注意力，增加儿童喝水的兴趣，让儿童逐渐爱上喝水。
3.多鼓励儿童喝水：当儿童主动要求喝水或喝水量有所提升时，多赞扬和鼓励儿童，让儿童不抗拒喝水这件事情，同时家长也应以身作则，在日常生活中多喝水给儿童树立榜样。
此外，要注意的是不要为了让儿童多喝水而使用可乐之类的含糖饮料 或用果汁代替普通开水。