怀孕初期腰部刺痛的原因是什么[朗读]

大多数情况是有腰肌劳损引起的。
孕初期，腰部疼痛是正常的一种妊娠反应，是子宫受到怀孕刺激引起的腰部酸痛，还有就是孕妇身体姿势改变所引起的，如果孕妇体质虚弱，孕期比较劳累，久站久坐也会导致腰痛，因此女性在孕期需要注意以下几点：
⑴要注意避免提重物，注意多卧床休息，避免长途跋涉，避免坐长途汽车，孕妇工作或休息时应该减少工作量，经常变换体位以减轻关节及肌肉的疲劳，平时穿平底鞋，保持身体平衡，减轻腰部压力。
⑵可以适当地进行户外散步有利于增加抵抗力，适当的晒太阳有利于体内钙的吸收。
⑶少量多次饮食，多吃含钙，富含维生素、蛋白质的食物。
⑷并注意观察有没有腹痛，阴道流血的现象，如有或是腰痛一直持续去建议去医院做超生检查，了解胎儿的发育情况，以及孕妇的身体状况。