骶髂疼痛的正确睡姿有哪些

骶髂疼痛的正确睡姿有平卧位、仰卧位和半卧位，病人感觉舒适的姿势是正确的姿势。
平卧位、仰卧位和舒适卧位可减少患侧的压迫，既可以缓解疼痛，又可以避免骶髂局部的关节血液循环受到阻碍。仰卧位时可在下腰段生理弯曲悬空处放置厚垫。双下肢可轻度外展放松骶髂韧带，缓解肌肉韧带的疲劳。每一个睡姿时间不能太长，要经常变换睡姿，一般二个小时左右变换睡姿，使受压骶髂局部的皮肤和肌肉血供充分，避免骨突处皮肤损伤，防止压疮的出现。
平卧位、仰卧位或舒适卧位的区别：平卧位就是人身体180度平躺在硬板床上，人身体完全躺平。平卧位属于仰卧位中的一种，仰卧位不需要人身体180度躺在床上，只要人的身体是面向上仰着睡姿就行。舒适卧位是指睡时的位置，感到轻松舒适，不疼痛或疼痛程度比较轻。