男生18岁了还能长高吗[朗读]

男生18岁的时候，只要骨骺线还没有完全闭合一般还是可以进一步长高的。
正常来说，目前比较权威的衡量人体是否还可以进一步长高主要是通过测量骨骺线来判断。如果一个人的骨骺线还没有闭合，说明这个人还是存在继续长高的潜力的。正常很多男性骨骺线完全闭合大多在23岁左右，因此人们常说23窜一窜。但是对于大部分男性来说，当长到18岁之后身体的生长发育会变得缓慢，因此为了促进身高的进一步增长还是应该注意饮食营养的均衡，多食用一些优质的蛋白质，以及维生素含量较高的蔬菜水果等，同时应该注意改正不良的生活习惯，注意休息，禁止熬夜。此外男生应注意多参加户外活动，尤其是篮球、跳高等运动项目对于促进人体的生长发育有很好的促进作用，此外在运动前后一定要多注意做拉伸活动，不仅对于运动起保护作用，同时能增强身体柔韧性，促进人体的生长发育。