脂肪肝患者如何养肝

脂肪肝患者养肝最有效的方法就是健康规律的生活。合理搭配饮食，避免高脂肪食物，戒烟戒酒。养成规律运动的好习惯等。
在治疗脂肪肝时，首先要分析致病因素，根据情况不同，采取对症治疗。脂肪肝的致病因素一般包括肥胖、长期酗酒、节食导致营养不良、药物损伤和其他病症侵害等原因。
1.对因药物损伤或其他病症侵害原因导致的脂肪肝患者，应及时控制治疗其他病症，并采用对肝脏损伤小的药物进行治疗。根据肝功能损伤程度来判断是否需要进行保肝药物治疗。
2.对于肥胖引起的脂肪肝患者，应该调整饮食结构，减少食量配合适量运动，达到控制体重减脂的效果。
3.对长期节食导致营养不良患者，首先应该恢复正常饮食，补充足够的蛋白质来促进肝脏细胞的自我修复能力。
4.任何程度的脂肪肝患者都应该严格限制酒精摄入，酒精会对肝脏产生直接毒性，严重损伤肝功能，加重病情。