腰肌筋膜炎的原因是什么

引起腰肌筋膜炎的原因比较多，比如受凉、环境潮湿或是腰肌劳损等原因，都会引发腰肌筋膜炎。
一般潮湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷的环境可使腰背部肌肉血管收缩，缺血，水肿从而引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。
慢性腰肌劳损也是诱发腰肌筋膜炎的主要原因，当腰背部的肌肉或是筋膜受到损伤后，就会发生纤维化的改变。软组织会一直处于高张力的状态，就会出现微小的撕裂性损伤，最后又会使纤维样的组织增多、收缩，容易挤压到局部的毛细血管或是末梢神经，从而出现疼痛的症状。
除了以上这些原因外，还有可能是不良的习惯造成的，比如久坐、久立等，身体缺乏运动且长期保持同一个姿势，也容易诱发腰肌筋膜炎。
腰肌筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性疼痛，特别是两侧腰肌和髂嵴上方会比较明显。