爱自己的方法有哪些[朗读]

1、早睡早起不熬夜。
2、敢于亮剑不妥协。
3、强身健体常锻炼。
4、放下执念开心过。
5、及时止损少负担。
6、沉默是金学闭嘴。
7、签约拼搏多努力。
8、踏平坎坷不徬徨。
9、焚烧困难不言弃。
10、贪婪进取不气馁。
11、茁壮自信不屈服。
12、拥抱奋斗不退缩。
13、没人心疼也坚强。
14、没人鼓掌也飞翔。
15、没人欣赏也芬芳。
16、没人鼓舞也昂扬。
17、没人喝采也向上。
18、没人礼赞也成长。
19、没人仰望也发光。
20、痛而不言育顽强。
21、迷而不失长智慧。
22、惊而不乱炼修养。
23、哀而不忧种豁达。
24、怒而不嗔冶气度。
25、站在高处不得意。
26、跌落低谷不萎靡。
27、偶遇逆境不丧气。
28、倘遇失败不灰心。
29、赢得胜利不自傲。
30、孕育志气不抱怨。
31、生活淡泊不攀比。
32、涵养大气不计较。
33、停止自责不恐惧。
34、呵护心灵洒阳光。
35、努力优秀不将就。

1、满足自己的生理需求和心理需求。
2、过年过节给自己创造点仪式感。
3、不给自己太大的压力，一切顺其自然。
4、做自己喜欢的工作，不管钱多钱少，自己喜欢就好。
5、不与人攀比，给自己找不痛快。
6、每天都想着一些美好的事情。
7、为自己而活，不在乎别人怎么评价自己。
8、每天对着镜子练习微笑，笑着笑着就成习惯了。
9、好好读书，争取考个公务员。
10、多看经典名著，提高自己的精神生活。
11、每天睡到自然醒，至少要睡八小时。
12、心情不好时，就给自己放一个长假，去外面走走。
13、舍得为自己花钱，多贵的衣服只要自己喜欢都会买。
14、每天都把自己打扮得漂漂亮亮的。
15、交自己喜欢的朋友。
16、远离那些让自己烦心的人和事。
17、挤不进去的圈子不强求。
18、关注自己的健康，好好锻炼身体。

1、讨好所有人，都是对不起自己，讨好自己，就是爱自己最好的方式。
2、不较劲，不跟任何人较劲，不跟任何事较劲，因为没有什么可以值得自己去较劲。
3、人这辈子，天大的事，顺其自然之后也不过如此，暂时解决不了的问题，就不要想太多。
4、放下一切人，尽量不要去讨厌人，更不要去恨人，有些事选择放下，不是为了别人，是为了自己。
5、不要慌，不要忙，让心安静下来，让自己的思想安静下来，踏实过日子。
6、给自己的胃最好的食物，给自己睡眠匀出足够的时间，给自己的情绪最好的心情。
7、不要把任何人看得太重，不要把自己看得太轻。
8、不要想得太多，每天少想一点，就会对自己最好的照顾。
9、一定要让自己开心，不然这个世界什么都像一阵风似的。
10、我觉得一个人最幸福的事不过是，直接去吃自己喜欢的食物，直接去做自己喜欢的事情。
11、不在乎别人的看法，也不在乎别人对自己的看法，一点也不在乎。
12、过好每一个今天，过好今天的每一个小时，就是过好这一生了。
13、生命只有这一次，不需要过得灿然，我们只有过得平庸而简单。
14、不要让自己焦虑，只要生命还有期限，一切皆有可能。
15、不要背负太多的包袱，除了父母，其他的人包袱都可以放一放了。
16、不要太搞太多的人际关系，只要对我们的真正好的人就可以了。
17、不要把太多人放在心里，特别是无关紧要的人，不要放在眼里。
18、放下仇恨，真的很讨厌的人，就远离，不需要做太多的无意义的报复和猜测，没有仇恨，就是爱自己最好的方式。
19、什么都不期待了，人生才会有不可思议的美好。

1、停止自责。
2、停止恐吓自己。
3、温柔友好耐心的对待自己。
4、善待自己的心灵。
5、赞美自己。
6、爱自己意味着要支持自己。
7、爱自己的缺点。
8、照顾好自己的身体。
9、经常照镜子。
10、现在就爱自己。