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1、好朋友发来信息，想和我聊几句，她说，生活真无奈，亲情让人烦，沟通确实难。郁闷。
彼时我正开着车，我让她微信留言，诉说来龙去脉，也好好倾吐一番，没准说完情绪便好了一大半。我一边聆听，一边暗自思考着。
人生不如意十之八九。生活如河流，有时风平浪静，有时微波荡漾，有时风起浪涌。起起伏伏、悲悲喜喜是生活的常态。生活不仅是琴棋书画诗酒花，更多的是柴米油盐酱醋茶，是鸡毛蒜皮、鸡零狗碎。孩子闯祸了，父母爱人误会了，入不敷出了，工作压力大了，焦虑让气色不好了，诸如此类。让你心烦意乱。可是，这就是生活，原汁原味的生活。就像夏天，来场暴风雨是很正常的。“见怪不怪，其怪自败。”心平气和、安之若素很重要。
那怎样拥有平静和快乐的心，应该是有道可寻了。
2、和父母保持良好关系，多关心他们是必须的。毕竟他们“夕阳无限好，只是近黄昏”了，为了避免以后“子欲养而亲不在”的遗憾，现在就应该有实际行动。关爱、孝顺他们。有误会，咱就摊开来说，“敞开心扉，清风自来”。讲究一定的沟通策略，总能理解的。若是老人真的顽固，那也改变不了他们了，只能改变自己，去影响他们吧。“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”接纳、放下，放下便轻松了。
教育好自己的孩子也很要紧。“好”倒不一定是成绩优秀，出类拔萃。重要的是习惯好，人品好。当下，人们的心态普遍浮躁，比完房子比车子，比完票子比孩子。所以，自己要有强大的内心和笃定的理念，孩子是不一样的，就像世界上没有相同的两片树叶。好比大菜园里，有的孩子是辣椒，有的孩子是青菜，是辣椒的只要做到自己够辣就好，是青菜的只要做到自己够绿够嫩就好。拿辣椒和青菜比，你想比出什么？可是当下太多的家长就做着稀里糊涂横向比较的事。比得孩子没信心或很浮夸，比得自己没耐心或很焦虑。清醒、冷静的家长值得佩服。
如果能真切地认识到这点，平心静气地让孩子是草，就奋发成草的坚强；是树，就茁壮成树的伟岸；是花，就芬芳成花的鲜艳。这样，就会少一点随波逐流，多一份内心的平静。
3、感情，不得不提，我们女性的痛苦很多来自于两性关系。感情，某种程度上说，其实是一个人的事。愿意付出，就不要奢求回报，或回报多少。我内心有爱，爱满则溢，你是我爱的承载对象，我要谢谢你，有你的存在，我的爱有投射方向，我的爱不虚无。但我的内心很富足丰盈，并不奢望你回报多少。“我爱你，但与你无关。”这样的境界好高。但可以“行不能至，但心向往之。”
很多人，都愿意付出，甚至执着于付出，但有高期待，往往大失望，患得患失，时悲时喜；很多人，内心从小缺乏爱，所以要去抓取、控制别人，以得到爱，但如手中握沙，握得越多，握得越紧，反而流失得越快。所以，在情感世界里失望的女性太多了。
如果你足够爱自己，你就一定会有不一样的表现，你不会允许拿别人的错误来惩罚自己，快乐是最好的美容品，你一定会赶紧美容的。
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”你的爱，你的想法，你看到的一切，都是你内心对外界的投射而已。
空生静，静生定，定生慧，慧生从容。让我们都能从容。
彼时我正开着车，我让她微信留言，诉说来龙去脉，也好好倾吐一番，没准说完情绪便好了一大半。我一边聆听，一边暗自思考着。
人生不如意十之八九。生活如河流，有时风平浪静，有时微波荡漾，有时风起浪涌。起起伏伏、悲悲喜喜是生活的常态。生活不仅是琴棋书画诗酒花，更多的是柴米油盐酱醋茶，是鸡毛蒜皮、鸡零狗碎。孩子闯祸了，父母爱人误会了，入不敷出了，工作压力大了，焦虑让气色不好了，诸如此类。让你心烦意乱。可是，这就是生活，原汁原味的生活。就像夏天，来场暴风雨是很正常的。“见怪不怪，其怪自败。”心平气和、安之若素很重要。
那怎样拥有平静和快乐的心，应该是有道可寻了。
2、和父母保持良好关系，多关心他们是必须的。毕竟他们“夕阳无限好，只是近黄昏”了，为了避免以后“子欲养而亲不在”的遗憾，现在就应该有实际行动。关爱、孝顺他们。有误会，咱就摊开来说，“敞开心扉，清风自来”。讲究一定的沟通策略，总能理解的。若是老人真的顽固，那也改变不了他们了，只能改变自己，去影响他们吧。“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”接纳、放下，放下便轻松了。
教育好自己的孩子也很要紧。“好”倒不一定是成绩优秀，出类拔萃。重要的是习惯好，人品好。当下，人们的心态普遍浮躁，比完房子比车子，比完票子比孩子。所以，自己要有强大的内心和笃定的理念，孩子是不一样的，就像世界上没有相同的两片树叶。好比大菜园里，有的孩子是辣椒，有的孩子是青菜，是辣椒的只要做到自己够辣就好，是青菜的只要做到自己够绿够嫩就好。拿辣椒和青菜比，你想比出什么？可是当下太多的家长就做着稀里糊涂横向比较的事。比得孩子没信心或很浮夸，比得自己没耐心或很焦虑。清醒、冷静的家长值得佩服。
如果能真切地认识到这点，平心静气地让孩子是草，就奋发成草的坚强；是树，就茁壮成树的伟岸；是花，就芬芳成花的鲜艳。这样，就会少一点随波逐流，多一份内心的平静。
3、感情，不得不提，我们女性的痛苦很多来自于两性关系。感情，某种程度上说，其实是一个人的事。愿意付出，就不要奢求回报，或回报多少。我内心有爱，爱满则溢，你是我爱的承载对象，我要谢谢你，有你的存在，我的爱有投射方向，我的爱不虚无。但我的内心很富足丰盈，并不奢望你回报多少。“我爱你，但与你无关。”这样的境界好高。但可以“行不能至，但心向往之。”
很多人，都愿意付出，甚至执着于付出，但有高期待，往往大失望，患得患失，时悲时喜；很多人，内心从小缺乏爱，所以要去抓取、控制别人，以得到爱，但如手中握沙，握得越多，握得越紧，反而流失得越快。所以，在情感世界里失望的女性太多了。
如果你足够爱自己，你就一定会有不一样的表现，你不会允许拿别人的错误来惩罚自己，快乐是最好的美容品，你一定会赶紧美容的。
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”你的爱，你的想法，你看到的一切，都是你内心对外界的投射而已。
空生静，静生定，定生慧，慧生从容。让我们都能从容。