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准妈妈如何预防新冠肺炎

回答列表
1.少出门,勤洗手,多喝水,在家多锻炼。
2.保持愉快的心情,少刷朋友圈非官方媒体发布的疫情消息,减少焦虑的来源。
孕产妇及儿童应该如何防范?
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,妊娠中晚期的孕妇一旦感染,易发展为重症,不仅影响自身健康,还会危及胎儿。为了保障母婴健康,根据目前对该疾病的认识提出几点防范认识分享给大家。
居家预防要点
1.保持居室空气清新,温度适宜,适时开窗,避免过冷或过热,以免感冒。
2.孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染。
3.随时保持手卫生。饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮住口鼻。
4.保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食,做好体重控制。
5.避免亲朋好友探视,避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。
6.产妇坚持做好母乳喂养,喂奶前要正确洗手。
7.生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态,增强自身抵抗力。

外出就医注意事项
1.如非产检就医,应就近选择能满足需求的、门诊量较少的医疗机构;优先做必须做的、急需的医疗检查和医疗操作;就诊前做好预约和准备,熟悉医院科室布局和步骤流程,尽可能减少就诊时间。产检则选择建档医院,注意做好防护。
2.前往医院的路上和医院内,要注意防寒保暖,避免感冒;孕产妇与陪同家属均应全程佩戴医用外科口罩或n95口罩;可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾,保持手卫生;在路上和医院时,人与人之间尽可能保持距离(至少1米)。
3.外出就医避免乘坐公共交通工具,可选择乘坐出租车或自驾车,必要时打开车窗,便于车内空气流通。
4.接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后,尽量使用手部消毒液,如果不能及时手消,不要接触口、鼻、眼。
5.外出回家后应妥善处理口罩,更换衣物,洗手、清洁面部、五官等暴露部位,外出衣物应尽快清洗消毒,外套置于空气流通处。
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