2.保持愉快的心情，少刷朋友圈非官方媒体发布的疫情消息，减少焦虑的来源。
孕产妇及儿童应该如何防范？
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，妊娠中晚期的孕妇一旦感染，易发展为重症，不仅影响自身健康，还会危及胎儿。为了保障母婴健康，根据目前对该疾病的认识提出几点防范认识分享给大家。
居家预防要点
1.保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热，以免感冒。
2.孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。
3.随时保持手卫生。饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。
4.保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好体重控制。
5.避免亲朋好友探视，避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。
6.产妇坚持做好母乳喂养，喂奶前要正确洗手。
7.生活规律，睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增强自身抵抗力。
外出就医注意事项
1.如非产检就医，应就近选择能满足需求的、门诊量较少的医疗机构；优先做必须做的、急需的医疗检查和医疗操作；就诊前做好预约和准备，熟悉医院科室布局和步骤流程，尽可能减少就诊时间。产检则选择建档医院，注意做好防护。
2.前往医院的路上和医院内，要注意防寒保暖，避免感冒；孕产妇与陪同家属均应全程佩戴医用外科口罩或n95口罩；可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾，保持手卫生；在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离（至少1米）。
3.外出就医避免乘坐公共交通工具，可选择乘坐出租车或自驾车，必要时打开车窗，便于车内空气流通。
4.接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液，如果不能及时手消，不要接触口、鼻、眼。
5.外出回家后应妥善处理口罩，更换衣物，洗手、清洁面部、五官等暴露部位，外出衣物应尽快清洗消毒，外套置于空气流通处。