发现自己有受虐倾向怎么办

这个世界总会有一些我们本身理解不了的问题！很多年前知道了有同性恋，而且知道了三里屯有个著名的蝴蝶酒吧，后来亲眼见到了两个二十岁左右的小青年约会，应该是约会吧，当时看到的情景是两个人坐在火车站的花坛边上，一人一辆摩托车停在他们的前面，然后他俩手拉着手坐那聊天，突然颠覆了我的人生观。
之所以说这些我觉得和这个问题有些关联的，和喜欢受虐这都是心态的问题，对于现在生存的社会秩序他们的所作所为有失常态，弊之为变态，不要嘲笑他们，这就像得了病，治疗好就恢复正常了，只是治疗方式不一样。希望有这种倾向的积极接受治疗，丢掉压力，心理专业医生不会看不起嘲笑的，毕竟他们是医生。

1、你承受虐待的时间越长，你越多无法解决虐待。当你给一个遭到虐待的女性做咨询的那时候，我竭尽所能费尽心思协助她相信“哪个虐待她的人不容易随便越来越温柔，她能做的就是说尽早离去这一段关系”。但这并不是个非常容易被接纳的提议。也由于她的自尊正处在底点，在在潜意识中里，她不觉得自身对得起上更强的，担心不容易还有别人会爱上。她也担心自身离去后，另一方会做蠢事。除此之外，她还怀有一种想象，就是说她们相互间明显而独特的爱最后可带她们摆脱这一段窘境。
2、没有哪家施虐者会在第一次约会时就虐待你。先是，他会给你爱上他；然后，他会渐渐地消耗你的自尊——由于一个有着身心健康自尊的人不容易接纳虐待。而嘲笑你的缺点与你犯的错是减少你自尊的最好是方法，在主要表现上，他将会要说“开个玩笑话啦，别那么说真的”，但这种说白了的“玩笑话”还会潜在地危害到你，你的自尊因而耗损。
3.在精神实质卫生领域里，有关施虐者的固着难题，有十分刻骨铭心的看法。由于针对控制狂而言，操纵别人是她们的深层次必须，是其搭建自尊的最基础的资源。一样的，无法控制一样的倾泄心态都是她们的惯常方法，由于针对她们而言，它是一种爽快的释放出来，而如同冰毒一样，如果你容许自身将愤怒释放到别人手上却心存侥幸得没有遭受一切处罚时，你能成瘾般地反复那样的个人行为。
4.斥责是一个十分普遍的虐待方法。当你坚信“我改变现状”就能让一切重归正规，那么你将会消费了施虐者的托词。这般之多的己婚女性曾跟我说，她的直系亲属会在打她以前警示她“当你再再多一句话，那么后果很严重”。而以后，她将会会觉得它是她的错，由于他有警示过她。但这彻底是狗屁不通！由于无论女孩怎么讲我或是在行动上如何看待我，我还不容易去打他们或是根据心态去虐待他们。他们仅仅会要我临时从他们身旁离开。
5.控制狂们觉得自身始终恰当，基础不容易见她们致歉，她们总在斥责他人。她们一直比人们自身还了解人们应当干什么，随后宛然一副老师的口气重来改正人们、评定人们，仿佛要是对着有人说得去做就能得到幸福快乐一样。殊不知她们自身确是这一宇宙上活得潇洒最不开心的群体。事实上，在身心健康的社交关系中，会有一个潜在性的合演：“不是我极致的，你也并不是极致的，但我能接纳一个有缺陷的你，当你还可以宽容我，那么我愿与你欢度今生。”而在注重“操纵和被操纵”的社交关系中，那么潜在性的心态就是说“我比你出色，比你富有，比你长得好看，我能在之后的时日里，不断强调这种差别”
6.施虐者通常有一对同为施虐者的爸爸妈妈。假如一个爸爸一直在发火时动粗或是没有控制地为人倾泄心态，那么他的小孩会觉得那样的个人行为是一种常态化。而这些会有效解决心态的人学得的课程内容则是与之反过来的。因此，假如你是一个施虐者，并且给你一个小孩，那么你能在不经意间中来教他2件事：1.）施虐是一切正常的；2.）被虐都是一切正常的。
7.施虐者通常会孤立无援他的受害人。他讨厌你的盆友和亲人，而且想方设法地消弱你与她们的联络，勤奋将你置身他的控制情绪当中。他往往那么做，由于这些真实爱护你的盆友和亲人通常能看得出来他的伎俩，而这代表他将会没法再操纵你呢。当你猜疑自身将会是虐待关系的受害人，那么请尽量地去坚信大部分盆友的分辨。
8.施虐者也会致歉，但那只是是以便无须去费劲找寻/塑造下一个受虐者。下边我来详细介绍一个说白了的“虐待型关系的困局”：-支撑力积累阶段这一阶段产生在显著的虐待个人行为以前，特性是匮乏的沟通交流、家庭冷暴力，及其持续积累的关系焦虑不安，你小心谨慎，深怕让另一方寻找机遇破口大骂。
在这一阶段，受虐者会尽可能改变现状的个人行为来防止引起另一方的暴发。-见诸行动阶段特性是无法控制的暴力倾向，虐待恶性事件。在这一阶段，施虐者用到人体暴力或是心态爆力去操纵他/她的目标。-调解/蜜月旅行阶段特性：要不是严格执行钟爱、致歉，要不就是说装作这一虐待恶性事件没有产生过。这一阶段意味着“爆力操控”的完毕，他会再三确保这种事情再也不能产生，或是表达自身会竭尽全力去改变现状。
在这一阶段，施虐者会主要表现出极大的悔恨和忧伤来博得目标的宽容，将他的暴力倾向产生的不良影响降至最少。一些施虐者在施虐后，就已不提这一事儿，将之压抑感掉；而绝大部分的施虐者则会翻倍地给予目标关注和爱惜，为此来修补关系。极少数施虐者将会用到自身损害和自杀的方式来获得目标的怜悯，来避免目标离去这一段关系。这时，施虐者通常能再度获得目标的信赖，而受虐者也再仰仗关系的改进，也从而，受虐者会渐渐地在一段长时间具有虐待的关系中被耗损及其愈发疑惑。
尽管非常容易就能觉察到暴力的“见诸行动”阶段是一种虐待，但蜜月旅行阶段的一系列贴心行为则会确保“虐待困局”的一再重蹈覆辙。由于受虐者刚开始“理解”到这一段关系 不都是那么糟，认为这一段关系都会有“守得云开见日”的期待。因此，施虐者取得成功地防止了其暴力倾向产生的一切的不良影响。-理智阶段在这一阶段（通常也会被作为是调解/蜜月旅行阶段的一部分）中，关系相对性宁静、平静出来。殊不知，交往中的摩擦也刚开始再次积累。

发现自己有受虐倾向，虐待，虐杀，暴虐，虐杀，虐袭，还有最粗暴的骂人＂虐种＂中国的语言丰富，把虐字前后加一个字就有不同含义，我个人完全没有虐字＂心性＂，工作中难免有人居高临下，我从来不接受逆来顺受，宁愿鱼死网破也要战斗到底，这就是我性格，和与同事之间相互尊重，家庭成员和睦相处，不存在虐的倾向，有这种倾向的人可能改也改不掉，这是我个人的看法。

玩点轻口味的完全可以，还能增加夫妻情趣，只要不伤害身体，做到人畜无害，有受虐倾向也没什么，还可以缓解压力，如果有主，还能全情投入，在游戏中获取另类快感！反正啪啪久了也腻味，来点疼的，涨的，刺激的，换换口味也不错，再说了，全世界有那么多人有这嗜好，完全没必要感觉难堪！也不用有玩变态的负罪感，释放自己，是生命的本能。