敲胆经瘦腿的最佳时间是什么时候？孕妇能不能敲胆经

敲胆经瘦腿的最佳时间是什么时候？
晚上11点以后不可以再敲。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。每天每条腿只要几分钟，有时候忘记了也没有关系，用不着太认真。
孕妇能不能敲胆经？
不能。孕妇绝对不能敲，不能让孕妇有痛的感觉，会对宝宝有影响。老人敲胆经也不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快。