同房后疲劳，是元气大伤了吗[朗读]

同房后比较累，腰还有点酸，是元气大伤了吗？其实不一定，首先因为排精的过程相当于是中等强度德体力消耗运动了。
第二，排米青后，你的神经中枢由非常经常的状态，变得很放松，这个时候，身体也需要时间进行自我修复了，所以千万不要把同房后的疲劳感当作是元气大伤。