针灸可以减肥吗？会反弹吗[朗读]

千万不要，我朋友当时针灸瘦了30斤，可是一年后反弹的比瘦得还多！因为针灸是先打通你的经脉，然后通过饮食的控制来减肥，但当你不再针灸的时候，经脉却仍是打开的！也就是说当你吃它要求的饮食之外的东西，吸收的也特别快。营养一旦吸收的多了你就会反弹。

针灸减肥其实是通过穴道的刺激来抑制食欲，然后通过低热量的摄取来达到减肥效果。其实减肥最好的方法还是要少吃再搭配上运动就会有很好的效果。
如果有一定的自控能力不用针灸效果也可以很好的！但如果没有很好的自控能力，拿针灸过后还是会反弹。因为我朋友针灸但是没有节制饮食结果效果不大。