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吃感冒药可以喝牛奶吗?吃感冒药要注意些什么

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吃感冒药和喝牛奶并没有什么太大的冲突,目前也没有相关的证据表明感冒药和牛奶不能一起吃,牛奶不会影响感冒药的效果,但是不建议用牛奶去配感冒药,这两个分开吃没有太大的问题。
但是服用感冒药期间,应该饮食宜清淡为主,避免服用过于油腻、刺激、辛辣的食物,避免饮用过多的牛奶,因为牛奶这一种饮料容易造成胃肠道的胀气,引起腹胀、消化不良等症状。服用感冒药物需要在饭后服用,减少药物对胃肠道的刺激性,并且多饮水,不要吃刺激辛辣的食物,每天测量两次体温。
感冒期间吃感冒药要注意饮食的调整,作息的调整以及情绪的调整。在饮食上应该多吃一些清淡的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,这些食物富含维生素c,有助于感冒的预后,少吃一些辛辣、刺激、油腻的食物。尽量的避免吃一些容易诱发头痛的食物,比如巧克力和红酒。养成规律的作息习惯,避免熬夜,避免过度劳累,也要注意情绪的调节。
在感冒期间可能会有身体乏力、食欲下降的表现,要安抚患者的情绪,避免过度的焦躁和紧张。感冒患者在患病期间会经常性的听到多休息,多喝水的一些建议,但很多的人只记得多喝一些水,却忽略了休息的重要性,错误地认为,运动不管是在什么时候都能增强自身的抵抗力。
事实上,患者在出现感冒发烧时,其新陈代谢比平时都强,且这个时期能量消耗的也非常的大,抵抗力相对来说就有一些弱,这时如果加强适量的运动,效果反而不好。进行适当的休息,合理的饮食,对症下药才是治疗感冒的关键。
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