香茅草种植方法是什么？有什么养生功效[朗读]

柠檬香茅草，是生长在亚热带的一种多年生草本植物，因全草具有浓郁的柠檬香味，常被东南亚人用作香料入菜。
柠檬香茅草对土壤要求不严格，一般土壤都可以栽培，但碱土、沙土不宜栽培。怕旱，不能经霜冻。
香茅草以鲜茎食材为主，以茶饮和精油为辅。
吃柠檬草有助于通过增加排尿量（排尿）的频率排毒身体。
柠檬草所含成分的将有效降低血压。它增加血液循环，并有助于减少所有血压问题。喝一杯香茅汁可以显着降低血压。
柠檬香茅油被用来增强和改善神经系统的功能。通经络，它支持治疗某些神经系统疾病，如阿尔茨海默病，帕金森病，抽搐，紧张，头晕，震颤，癫痫。也能减轻了各种炎症和疼痛的痛苦。