哪种职业患癌率最高？分别是哪些职业？怎么预防癌症[朗读]

尽管美国“9•11”事件已经过去了14年，但它对人们的伤害还在继续。据《纽约邮报》近日报道称，官方数据显示，3700多名当时参与地面营 救、清洁的消防员、警察、环卫工人确诊患癌，且这个数字可能仍在不断上升中。纽约环境保护与健康部门调查还发现，甲状腺癌、白血病、肺癌、食道癌、前列腺 癌是“9•11”救援人员患上的主要癌症类型。
美国媒体称，当时那场爆炸中，仅世贸大厦两栋百层高楼就有120万吨的高强度、高密度建筑材料燃烧，高楼内有五万多台电脑，仅北塔就有 300~400吨的石棉。美国地理协会调查人员对废墟中尘土样本进行了分析，结果显示：尘土中含有大量石棉、铅、人造纤维和多环芳烃，具有强腐蚀性。美国 多名专家认为，这些污染物可能是导致救援人员癌症高发的重要因素。
对于美国专家的推测，中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益确认为：“虽然在救援中的粉尘会对救援人员的健康造 成一定影响，但作为办公用楼，‘双子塔’中并没有太多的有毒物质或辐射物；而且，救援人员都配有防毒面具等设备，因此，有毒气体对救援人员影响有限。”支 修益认为，对于参与“9•11”事件的救援人员来说，心理影响可能是导致癌症高发的更重要原因之一。因为救援过程中，长时间的精神高度紧张、面对战友甚至 亲人的离世、恐怖袭击带来的心理阴影等，都可能伴随一生，长期情绪不稳定，容易降低免疫功能，给疾病“可乘之机”。而心理压力大、精神高度紧张是全球多数 消防救援人员面临的职业压力。
其实，除了“9•11”事件中的救援人员，很多职业都可能因工作性质、工作职能的特殊性，而导致癌症发病率增高。对于这些“职业癌”，相关人员需引起足够重视。
煤矿、石油、化工、钢铁等行业从业者肺癌风险相对较高。支修益告诉记者，煤矿、石油在开采、掘进、清理、运输等过程中，易产生大量粉尘、有害物，工 人长年累月接触并吸入煤尘、混合性粉尘或其他有害物质，就可能对肺部造成伤害。一般来说，从事该行业二三十年以上，并长期处于一线的员工属于肺癌高危人 群。因此，从业人员应做好防护措施，将疾病风险降低。另外，为降低癌症高发风险，从业人员应每五年进行一次岗位更换。
长期熬夜者警惕乳癌、前列腺癌。“日出而作，日落而息”是人体适应自然环境形成的规律，长期熬夜，会影响高级神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制。支修益认为，媒体人、导演等从事创造行业的人群常需要熬夜，高强度工作导致精神压力大、幸福感降低等多种因素导致各类疾病发生。类似行业还有需要轮班的大 夫、护士等。因此，支修益建议，此类人群应少熬夜，平时还要多运动，保持心情愉快。
飞行员患皮肤癌风险高。英国国家统计局和卫生与安全管理局2009年公布的一项职业死亡率调查显示：飞行员和机组人员患皮肤癌（特别是恶性黑色素瘤）的风险明显较高。一些研究者认为暴露于宇宙辐射是引发皮肤癌的因素。程序员、司机等久坐工作与多种癌症相关。
德国雷根斯堡大学的专家研究称，久坐可能会引发癌症。久坐时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险就增加10%，患肠癌的风险增加8%，患肺癌的风险可能增加6%。
支修益介绍，it行业程序员、司机等人群平均每天久坐长达10个小时，甚至更多。长此以往，血液循环不畅，男性睾丸易受压迫，导致前列腺炎，甚至更 严重疾病。另外，久坐不动，会影响脾胃的消化功能，使得体内消化、分泌代谢系统紊乱，身体处于“亚健康状态”，小病养成大病，各种癌症风险增加。建议每工 作1~2小时，站立15分钟。同时，每天坚持锻炼，注意三餐定时。