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小儿盗汗分为两种，一种属生理性的；一种属病理性的。盗汗绝大多数是生理性盗汗。如白天孩子精神、饮食、面色、大小便正常，应为生理性盗汗。因小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若您的孩子入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。另外如果孩子睡前进食，可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌增加，可造成入睡后出汗较多，以入睡最初2 小时为甚。若室内温度过高，被子盖的过厚，使用电热毯时，均可引起睡眠时出汗。
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，主要调整生活规律，消除生活中易致热的诱因。如入睡前适当限制孩子的活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，不宜在睡前给予大量热食和热饮；睡时卧室温度不宜过高，冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；不要穿着厚衣服睡觉；被子要随气温的变化而增减。
如您注意克服易引起产热增多的诱因，出现盗汗的机会自然减少。不必过分担心，盗汗丢失的水分和盐份可通过日常合理饮食补充。对易于盗汗的孩子，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。若小儿经常汗出不止，无其它原因和症状，可看看中医，用中药调理一下。假如小儿在安静状态下，无任何原因而表现全身或局部出汗增多，应引起注意。小儿夜间出汗过多，伴有夜惊，应考虑有佝偻病的可能；如小儿尤其是下半夜出汗，伴有低热、消瘦，有结核病人接触史，应考虑是否患有结核病；对病理性多汗的小儿，要积极诊治原发疾病，另外可进行饮食调整。可常用糯米、山药、红枣、黑豆、白木耳、百合、乌梅、猪腰、甘蔗、核桃等食品。现介绍儿种食疗方：
1、黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煮沸1小时，每日1剂，分2－3次服食，连服10天。
2、黑豆桂圆大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放入砂锅内，加水适量，用文火煲1小时，1天分两次服完，连服15天。
3、泥鳅汤：泥鳅100克左右，温水洗去沾液，剖腹去肠，洗净，用油煎至黄色，加水煮30分钟，盐调味，1天内分次吃完。婴幼儿可不吃泥鳅，而只饮汤，连吃3－5天。
4、甘草小麦大枣汤：小麦30克，甘草10克，大枣5枚，水煎饮服。
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，主要调整生活规律，消除生活中易致热的诱因。如入睡前适当限制孩子的活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，不宜在睡前给予大量热食和热饮；睡时卧室温度不宜过高，冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；不要穿着厚衣服睡觉；被子要随气温的变化而增减。
如您注意克服易引起产热增多的诱因，出现盗汗的机会自然减少。不必过分担心，盗汗丢失的水分和盐份可通过日常合理饮食补充。对易于盗汗的孩子，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。若小儿经常汗出不止，无其它原因和症状，可看看中医，用中药调理一下。假如小儿在安静状态下，无任何原因而表现全身或局部出汗增多，应引起注意。小儿夜间出汗过多，伴有夜惊，应考虑有佝偻病的可能；如小儿尤其是下半夜出汗，伴有低热、消瘦，有结核病人接触史，应考虑是否患有结核病；对病理性多汗的小儿，要积极诊治原发疾病，另外可进行饮食调整。可常用糯米、山药、红枣、黑豆、白木耳、百合、乌梅、猪腰、甘蔗、核桃等食品。现介绍儿种食疗方：
1、黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煮沸1小时，每日1剂，分2－3次服食，连服10天。
2、黑豆桂圆大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放入砂锅内，加水适量，用文火煲1小时，1天分两次服完，连服15天。
3、泥鳅汤：泥鳅100克左右，温水洗去沾液，剖腹去肠，洗净，用油煎至黄色，加水煮30分钟，盐调味，1天内分次吃完。婴幼儿可不吃泥鳅，而只饮汤，连吃3－5天。
4、甘草小麦大枣汤：小麦30克，甘草10克，大枣5枚，水煎饮服。